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Luis Manuel Maldonado Entrenador Personal
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Entrenador Personal especializado en la modificación de la composición corporal y mejora de la salud a través de la pérdida de grasa, tonificación/fortalecimiento, ganancia de fuerza junto a otras cualidades físicas para reducir/eliminar dolor de cualquier parte del cuerpo (dolor de espalda, rodillas..) y aumento de masa muscular.
Isabel Clara dice:
"Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un hombre con bastante sentido común, que también es necesario aplicar en estas cuestiones de entrenamiento. Su trabajo está muy bien elaborado, es muy completo, y contactar con él es fácil y rápido, de forma que como alumna me siento cómoda, segura, y satisfecha con todo lo que me ofrece."
75 veces contratado en Cronoshare
Julio Rodríguez
|
Marbella (Málaga) 29660
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Entrenador personal en Marbella. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Colegiado. Clínica de Fisioterapia.Trabajo a domicilio, aire libre y en centro de entrenamiento personal. Asesoramiento nutricional. 20 años de experiencia en el sector del fitness, la actividad física y la rehabilitación.
Jacqueline dice:
"Lo habéis resumido muy bien en los 3 ítems anteriores. Es puntual, muy profesional, explica muy bien cada ejercicio y corrige correctamente, incluye una gama muy variada de ejercicios lo que hace que no sólo sea mas más amena el deporte sino que trabaja todas las partes del cuerpo. El trato personal es de 10, educado y cercano.Muy recomendable"
53 veces contratado en Cronoshare
Pontenforma
|
Madrid (Madrid) 28045
Atocha Legazpi
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Profesional acreditado
Equipo multidisplinar de entrenadores personales y nutricionistas a su entera disposición y disponibilidad. También ofrecemos servicios de fisioterapia. Contamos con profesionales:
- Graduados, altamente cualificados y con una amplia trayectoria.
- Cercanos, proactivos y responsables con sus funciones.
- En constante renovación y aprendizaje.
- Con gran orientación al cliente en...
Diego dice:
"Después de probar no se cuentos médicos (todos me recomendaban operarme), encontré esta página. Tras contactarme 3-4 entrenadores me decante por Pontenforma ya que me trasmitieron más confianza y tenían, además de una formación mucho más amplia, entrenadores/fisioterapeutas doble graduados . Sin duda, el trato ha sido magnífico.
Victor me esta ayudando mucho con mi rehabilitación de hombro. No podía levantarlo ni 90º y ahora puedo cargar peso y hacer todo tipo de movimientos. Además la hernia de la espalda también esta mejorando muchísimo. Profesionales de 10!"
42 veces contratado en Cronoshare
Somcos
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Me gusta mucho practicar todo tipo de deporte. Me adapto mucho al cliente; para mí es vital, ya que el entrenador tiene que ser una ayuda y un referente para él.
Cristina dice:
"Todos los profesionales propuestos son excelentes pero nos decantamos por Dani por su mayor experiencia en agua además de sus conocimientos en osteopatía. Saludos"
66 veces contratado en Cronoshare
Nutrifittline
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Vacarisses (Barcelona) 08233
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Mi nombre es Alejandro, asesor nutricional y entrenador personal en cronoshare .
Nuestro servicio se centra en ofrecer herramientas útiles, para que nuestros clientes optimicen la calidad y el tiempo que invierten en conseguir su objetivo .
Hacer ejercicio y comer " sano " es estupendo! Pero hacerle bajo una planificación bien enfocada y adaptada, sin duda optimizará y garantizará...
Miguel dice:
"Es alguien atento, responsable y puntual. Te motiva, te da ideas, opciones y alternativas. Alguien con quien da gustor contar. De las mejores elecciones que se pueden hacer en tu vida. Totalmente recomendable"
110 veces contratado en Cronoshare
Wendell Monteiro
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Profesional acreditado
Profesional responsable con más de 10 años de experiencia y formación en grado superior en entrenamientos y deportes. Idiomas: castellano y portugués.
Natalia dice:
"Muy satisfecha de entrenar con Wendell. En solo 4 semanas ya he mejorado físicamente. Entrenamientos personalizados, flexibilidad horaria y profesionalidad impecable. Totalmente recomendable!!"
108 veces contratado en Cronoshare
Alex González
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Derio (Vizcaya) 48160
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Soy Alex González, técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas y entrenador personal. Actualmente, soy Preprador Físico de equipos y miembro del equipo de entrenadores de Squat Trainning Center. He trabajado como monitor multidisciplinar y monitor de diferentes actividades en sala . Me considero un trabajador profesional y motivador,además de mantener una actitud positiva y...
Borja dice:
"UN TRATO GENIAL PARA COMENZAR UNA ACTIVIDAD NUEVA Y MUY GRATIFICANTE. LOS CAMBIOS A NIVEL PERSONAL Y FISICO APARECEN AL DE POCO TIEMPO. MUY CONTENTO!"
30 veces contratado en Cronoshare
Im Entrenamiento
|
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01002
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En Im Entrenamiento, en Vitoria-Gasteiz, nos dedicamos a ofrecer un servicio personalizado en nuestro Centro de entrenamiento personal y masaje. Nos esforzamos por entender las necesidades de cada cliente, asegurando que cada sesión esté perfectamente adaptada para alcanzar los objetivos deseados con eficacia y satisfacción.
Marta dice:
"Apenas acabamos de pautar los entrenamientos, pero muy contenta, ahora toca darle duro para ver los resultados, Iban a captado perfectamente lo que quiero"
34 veces contratado en Cronoshare
Alexander Figueiras Barros
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Entrenador personal. Experiencia demostrada de más de 20 años en el sector de fitness. Ifbb pro y máster. Licenciado en nutrición y máster en nutrición deportiva, especialización en kinesiología. Fisio. Ex director 8fisic miami florida. Especialización en musculación y fitness. Tonificación, aumento y pérdida de peso.
Almudena dice:
"Tengo esclerosis múltiple y desde el primer momento en el que conocí a Alex, empatizó enseguida con mi enfermedad.
Sus entrenamientos se adaptan totalmente a mí y en como me encuentre ese día.
Los hace muy amenos
La verdad es que es muy buen entrenador. Lo recomiendo al 100%"
29 veces contratado en Cronoshare
Antonio Martinez Vaquero
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Hola a todos !! me llamo Antonio Martínez soy Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, con estudios superiores en Entrenamiento Personal y un máster en Rehabilitacion de lesiones y entrenamiento terapéutico .También tengo estudios en nutrición . Soy especialista en pérdida de grasa ,tonificación y aumento de masa muscular con más de 10 años de experiencia y multitud de...
Laura dice:
"Antonio es una persona super amable y comprensiva, no he hecho ejercicio en muchisimo tiempo y me ha adaptado los ejercicios para progresar poco a poco, muy contenta''"
34 veces contratado en Cronoshare
Entrenador personal
Nuestros entrenadores personales cerca de tu zona te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre. Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal, como:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente: Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación
- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento
- Son grandes motivadores, una de las cualidades más importantes que tiene que tener un profesional en este ámbito para que sus clientes no se desmotiven, ya que inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio
- No venden productos deportivos
- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios
- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación
- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente
- Te aconsejan y orientan con las nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad, para que midas tus progresos al detalle
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Tipos de entrenamiento
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
- Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar. No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.
- Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso. Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.
- Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo. Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión. También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal. Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.
- Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc. Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.
- Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental. De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.
- Oposiciones; para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas. Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o Ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, Mossos d'Esquadra, etc.
INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal. Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.
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Me gustaría saber si pudiéramos hacer la sesión a la vez mi pareja y yo aunque tengamos objetivos distintos. Él por ejemplo siempre ha sido muy deportista pero ahora por trabajo lleva 1 año sin moverse y ha cogido peso. En mi caso no necesito adelgazar, pero sí me siento débil físicamente.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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