Encuentra el mejor entrenador personal en Badalona

Cada vez es más habitual realizar ejercicio al aire libre.

Muchas personas lo realizan por su propia cuenta, es decir, sin contar con un profesional que les diga si realmente están haciendo los ejercicios correctamente y, sobre todo, cómo hacerlos para evitar posibles lesiones deportivas.

En este apartado, encontrarás profesionales que pueden realizarte un plan de entrenamiento personal en Barcelona o Badalona si es tu caso.

Por qué es importante contar con la ayuda de un profesional del deporte

En Cronoshare contamos con la colaboración de entrenadores personales profesionales con años de experiencia que pueden ayudarte a conseguir cumplir tus objetivos deportivos de manera efectiva y segura como, por ejemplo:

• Perder peso
• Mejorar en algún deporte o disciplina física y/o mental como: baloncesto, tenis, fútbol, natación, Crossfit, balonmano, boxeo, Trail Running, Running, Yoga, Pilates, escalada, baile, entre otros.
• Tonificar, trabajar el core, fitness, fortalecimiento...
• Entrenamiento específico para embarazadas, postparto, entrenamiento para niños, según la intensidad e impacto...

Es muy importante tener claro qué queremos alcanzar mediante la práctica del deporte y, por supuesto, marcarnos objetivos realistas para que al ir cumpliéndolos e ir modificando el tipo de actividad deportiva, no nos veamos frustrados y tiremos la toalla.

Mejores zonas para el entrenamiento personal al aire libre

Lo mejor de contar con este tipo de profesional es que:

1. Evitarás lesiones innecesarias, ya que este te dirá cómo realizar los ejercicios y te corregirá si no los efectúas correctamente.
2. El entrenador se adaptará a tus horarios, obligaciones, entre otros requisitos. Podrás elegir fecha y hora para los entrenamientos.
3. Te podrá aconsejar en cuanto a los tipos de ejercicios y la alimentación que deberás seguir para llegar a tu objetivo.
4. Estos profesionales trabajan con todo tipo de personas (mayores, adultas, adolescentes, con enfermedades o patologías diversas), por lo que sabrá qué tipo de entrenamiento será más conveniente y acorde a cada uno de estos clientes.

Los precios de un monitor personal pueden llegar a ser más elevados que la suscripción a un gimnasio, sin embargo, hay que tener en cuenta que: Se centrará solo en ti, es decir, no será como un monitor de gimnasio que ofrece una clase para mucha gente. Esto hace que no pueda abarcar de manera personalizada a cada uno de los asistentes, por lo que no podrá corregir posturas y posiblemente no se realice correctamente la actividad deportiva. Elegirás los horarios y días para llevar a cabo el entrenamiento que más te convengan. Podrás pagar mediante bonos, es decir, adquirir un bono de varias clases en vez de pagar por asistencia.

¡Queremos ayudarte a conseguir tu propósito deportivo!