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Clases de boxeo
Practicar boxing supone practicar un deporte muy completo.
Para ello y para protegerse de los golpes, se utilizan unos guantes especiales y protección en la cabeza (casco de boxeo), boca (protector bucal tipo férula) o rodillas (rodilleras), por ejemplo.
Se han de seguir unas reglas específicas: se practica sobre un ring o cuadrilátero a lo largo de un número determinado de asaltos, principalmente de tres minutos de duración, y gana el boxeador que consigue noquear al adversario o, si esto no ocurre, aquel que determinen los jueces.
Clases de boxeo para principiantes o para profesionales
Ofrecen clases de boxeo para nivel principiante, medio o avanzado, y también es posible llevarlas a cabo presenciales a domicilio, en un lugar al aire libre, cerca de ti, en interior, en un lugar habilitado para ello, o clases de boxeo en línea, especialmente para aprender la teoría.
Además, se adaptan a los horarios de los alumnos, permitiendo mayor flexibilidad a la hora del aprendizaje o profundización.
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Diferencias entre boxeo y kick boxing
Por lo general, suele haber cierta confusión entre ambas disciplinas por ser deportes de contacto o combate y se practican como técnica de defensa, no obstante, tienen sus diferencias.
La principal es que mientras en el boxeo solo se utilizan los puños, en el kick boxing también se permite que se usen pies, y a veces incluso rodillas y codos.
Otra de las diferencias es que cada una de estas disciplinas golpea en distintos lugares del cuerpo del oponente.
Por ejemplo, en el kick boxing se considera que existen tres disciplinas diferentes y, en cambio, en el boxeo, solo hay una disciplina que se considera, que es el boxeo occidental o pugilismo (los golpes solo se pueden dar con los puños).
También tienen sus diferencias en su origen; el boxeo surgió en Europa Occidental y el kick boxing en Japón.
¿Qué material necesitas para practicar boxeo?
Para boxear necesitarás:
- Guantes de boxeo, de entrenamiento, para sparring, de competición.
- Vendas.
- Casco de boxeo.
- Coquilla.
- Botas de boxeo.
- Protector bucal y para las rodillas.
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