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Beneficios de practicar Pilates por Internet
¿Cuáles son los grandes beneficios que te aporta practicar Pilates?- Combate el dolor de espalda y libera tensión del cuello y hombros
- Reduce el estrés y ansiedad
- Aprendes a respirar mejor
- Mejora la capacidad de concentración
- Ayuda a conciliar mejor el sueño
- Aumenta tu fuerza
- Mejora la flexibilidad y el equilibrio
- Tonifica los músculos de tu cuerpo
- Mejora tu postura corporal
- Incrementa la capacidad de movimiento
- Ayuda a mejorar el autocontrol y autoestima
- Facilita el parto, fortalece los músculos del suelo pélvico y además ayuda a una rápida recuperación posparto
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Clases de Pilates para hacer algo de ejercicio y socializar
Publicado el 22-7-2022 en Cabanas (Cabanas) (A Coruña)
Buenas noches Nos juntamos en la playa, niños y adultos, todos vecinos de la zona. Es por hacer algo de ejercicio y tener entretenidos a los más peques. Niños 4 de 7-10 años y 6 adultos más menos dependiendo del día. Una de los adultos se pone de monitora, jefe, hace lo que puede. Estaba pensando en darles una sorpresa y que u. Día venga un monitor de verdad y tener realmente una clase de...
Clases de Pilates para aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo (Las Tablas Sanchinarro)
Publicado el 17-3-2022 en Las Tablas Sanchinarro - Madrid (Madrid)
Tritoma selecciona monitor/a de espalda sana, stretching, pilates para trabajar en un importante centro cultural de la zona de las tablas Horario; Martes y jueves: De 18:30 a 19:15 espalda sana De 19:30 a 20:15 stretching De 20:30 a 21:15 pilates De 21:30 a 22:15 pilates Se requiere; Experiencia de al menos 2 años como monitor/a de espalda sana, stretching, pilates Titulación en...
Sesiones de Pilates a domicilio (Puente Vallecas Entrevías)
Publicado el 1-10-2018 en Puente Vallecas Entrevías - Madrid (Madrid)
Yo salgo de cuentas el 14 de octubre y me gustaría saber que precio tiene dar clases en casa. En un principio al sitio donde he ido ahora me dicen que lo ideal es que empiece con hipopresivos y suelo pélvico y después con pilates. Las clases serian para mi, para mi chico( se va adaptando a mi ritmo) y para mi madre que nos estará acompañando durante un tiempo en casa. Tenemos terraza almaire...
Clases de Pilates para aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo (San Isidro)
Publicado el 12-8-2020 en San Isidro - Madrid (Madrid)
Hola mi nombre es carlos, me han hablado del pilates para corregir posturas y ganar fuerza, tengo un bloqueo en cadera izquierda y pequeños problemas psoas y algo de comienzo de escoliosis. Estoy al cuidado de una persona dependiente (mi madre) y quiero corregir y fortalecer espalda y abdomen y no caer lesionado haciéndolo por mi cuenta. Gracias
Sesiones de Pilates para problemas de esplada y bajada de peso, reforzar la (Canillejas Rejas)
Publicado el 31-8-2020 en Canillejas Rejas - Madrid (Madrid)
Buenos dias Debido a unas lesiones que tengo en la espalda, quiero empezar a probar pilates y yoga para ver si mejoro. Pilates lo realice durante el embarazo y el yoga he realizado alguna practica para principiante. También me gustaría aprovechar los ejercicios para ver si mi metabolismo se mueve algo mas y logro bajar de peso. Gracias
Sesiones de Pilates para reforzar la musculatura
Publicado el 9-12-2021 en Arroyomolinos (Madrid)
Nunca he practicado pilates, pero me lo ha recomendado la doctora para solucionar problemas de espalda debido a las posturas y el trabajo en oficina. No dispongo de material aunque podría adquirirlo en caso de ser necesario. Había pensado en una o dos horas a l semana dependiendo del precio
Clases pilates domicilio (Canillejas Rejas)
Publicado el 23-11-2020 en Canillejas Rejas - Madrid (Madrid)
El tratamiento sería para mi madre, tiene 69 años, hernia discal en la l4, l5 y s1 y además por la edad algo de artrosis, La cuestión es que debido a esas hernias está perdiendo fuerza en las piernas, y quiero que haga pilates que es muy completo y considero que muy bueno para su situación.
Sesiones de Pilates para sufro fibromialgia y necesito estiramientos y movimientos
Publicado el 26-1-2022 en Alhaurín el Grande (Málaga)
Mi nombre es tere, tengo diagnosticado fibromialgia y necesito hacer algo de ejercicios y estiramientos adecuados, ya que me noto que mi cuerpo se me va atrofiando. Soy de alhaurin el grande y vivo por el campo me gustaría si es posible probar una clase a domicilio. Gracias
Clases pilates domicilio (Arrancapins Jesus)
Publicado el 11-2-2021 en Arrancapins Jesus - Valencia (Valencia)
Pido clases para mi madre y para mí. Nuestro objetivo es quitar estrés y tensión tanto en mente como en cuerpo. Es posible que esté embarazada y por tanto los ejercicios tendrían que estar dirigidos a una embarazada aunque supongo que servirían para mi madre.
Clases de Pilates online
Publicado el 21-9-2020 en Vilafranca del Penedès (Barcelona)
Padezco diabetes tipo 2 y he perdido 35 kg desde el pasado mes de noviembre de 2019. Necesito hacer clases online por el tema covid 19 al ser población de riesgo. Tengo que reforzar toda la musculatura del cuerpo. Hago yoga cada día.
Valoraciones de clientes sobre Monitor/a de pilates
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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