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Somcos
Alexis Herraiz Nieto
Rocio Gil
Pemi Graupera Villalmanzo
Alejandro Rubio Cano
Mario Fernandez Murcia
Marc Arnau Morales
David Galanmañero
William Zapata
Mataró (Barcelona) 08301Carolina Torbellino
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Entrenador personal para perder peso y ganar músculo
Publicado el 25-11-2017 en Sant Celoni (Barcelona)
En estos momentos salgo a correr tres días a la semana y estoy siguiendo una tabla para empezar a correr de forma progresiva. El objetivo final de esta tabla es correr 30 minutos en 8 semanas y actualmente estoy en la cuarta semana. También estoy haciendo una dieta con mi madre de la marca dukan, de revista y me está dando resultados. Empecé hace cinco semanas con la dieta y cuatro con el...
Entrenador personal para coger hábito y motivación
Publicado el 26-9-2022 en Llinars del Vallès (Barcelona)
Hola! Estoy buscado a alguien que esté cerca de llinars del vallès o bien en el bergueda. En la web no me queda claro por donde trabajas. Mi economía es muy limitada y por ello me gustaría asesoramiento en rutinas que pueda hacer sola, con supervisiones puntuales que acordemos. Tengo muchas ganas de hacer por primera vez algo más personalizado y descubrir a donde me lleva mental y físicamente...
Entrenador personal con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 12-6-2023 en Sant Celoni (Barcelona)
Busco un entrenador para que me prepare una rutina mensual y me enseñe y corrija ha hacer los ejercicios de forma correcta para luego hacer las 3 sesiones semanales por mi cuenta, al inicio voy ha estar un poco limitada por mi estado físico actual, tengo que iniciarme progresivamente ya que sufro de lupus y afecta a mis articulaciones y músculos, al no tener estos acostumbrados a hacer...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 13-11-2023 en Sant Celoni (Barcelona)
Soy un chico de 27 años, el cual ha practicado deporte casi siempre. Y me encuentro en un momento donde he pedido la motivacion. Me gustaria hacer un cambio radical en mi fisico y mentalidad. Soy una persona que no soy muy flexible. Y me gustaría cambiar eso. Me gusta los entrenos con intensidad, y nunca he probado algo asi. Los gimnasios siempre me han aburrido bastante y el trabajo que he...
Plan de Entrenamiento Personal
Publicado el 16-11-2020 en Santa Maria de Palautordera (Barcelona)
Llevo un año practicando el running, he participado en algunas cursas de 10km, y ahora llevaba unas semanas entrenando me para correr una media maratón. Actualmente lo que me gustaría es poder perder entre 3/4 kilos de peso, que son los que me sobran, y estoy viendo que me cuesta bastante perderlos, y ponerme en forma. Y también me gustaría alguien que me aconseje sobre que dietas hacer,...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 18-10-2021 en Santa Maria de Palautordera (Barcelona)
Hola . Yo pensaba 82 kilos . Tengo 54 años . Fibromialgia . Artrosis artritis jajaja espera que hay más . 3 hernias discales . 7 operaciones de rodilla derecha .. En 7 meses he bajado 24 quilos por mi cuenta con la bici y dieta . Pero necesito. Un empujón más que me obligué a bajar 6 kilos que me quedan . Tengo la larga enfermedad osea que soy pensionista
Entrenador personal para musculación y ciclismo
Publicado el 8-8-2017 en Sant Andreu de Llavaneres (Barcelona)
Mi nombre es rafa, tengo 29 años. Soy una persona activa en lo que a deporte se refiere. En estos momentos, practico mucho mtb, una media de 200-250km/semana repartidos en unas 3-4 salidas. Mis objetivos son: - ganar masa muscular en el tren superior - preparación física orientada a bici mtb - conseguir una rutina de entrenamiento.
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 29-7-2020 en Sant Andreu de Llavaneres (Barcelona)
Debo hacer deporte 2 veces a la semana con constancia por mi salud. Necesito un entrenador para fijarme los días y ser constante Lugar: sant andreu de llavaneres Casa con jardín; podría comprar material para hacer los ejercicios en casa o desplazarme si estuviera cerca
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de ganar masa muscular y aprender alguna arte marcial
Publicado el 26-1-2021 en Bellavista (Barcelona)
Realmente yo y mi amigo queremos practicar algo como el karate o similar para aprender a defendernos y para ganar masa muscular, nuestro horario puede ser flexible debido a los estudios. Mejor nos mantenemos en contacto por gmail: hakimboussoufa123@gmail. Com
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 22-3-2021 en Argentona (Barcelona)
Hace años que no practico deporte, soy fumador y tengo 33 años. Trabajo desde casa asi que entre eso y el confinamiento me he vuelto ultra sedentario, y lo he notado en muchos aspectos de mi físico. Mi objetivo es bajar de peso y mantener unos mínimos. Muchas gracias!
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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