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Las 10 mejores clases de yoga cerca de mí | Precios - Cronoshare
Thom Perez Lopez
Ijrsaludydeporte
Marta Lorme
Sakila Helty Natural Sport
Silvys Garden
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Marçal Ramirez Roig
Affit Entrenado Tus Sueños
Maha Shanti Zaragoza
Ross Rojas
Clases de yoga
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¡Las encontrarás aquí! No importa el nivel que tengas, puesto que los monitores de yoga que colaboran en Cronoshare ofrecen clases de yoga para principiantes, nivel medio o avanzado. Además, podrás escoger entre clases de yoga presenciales o a distancia (yoga online).
Tipos de yoga que puedes practicar con supervisión profesional
Algunos de los tipos de yoga que podrías comenzar a practicar son:
- Hatha yoga: Por lo general, es el tipo de yoga con el que se comienza. Se suele introducir en los fundamentos del yoga, tanto los asanas como el pranayama.
- Yoga kundalini: En el kundalini, además de asanas y respiración pranayama, se realiza meditación y mantras. La práctica está enfocada a movilizar la energía interior por los distintos puntos del cuerpo.
- Yoga vinyasa: Está derivado del hatha y se enfoca principalmente en fortalecer los músculos y aprender nuevas posturas.
- Yoga iyengar: Hace mucho hincapié en la flexibilidad, por lo que es perfecto para gente en rehabilitación por lesiones y dolores crónicos.
- Yoga Bikram: Se repite una secuencia de asanas que provienen del hatha.
- Ashtanga yoga: Este, junto con el vinyasa, podría ser una modalidad más física que otras.
- Acroyoga: Las posturas y acrobacias se practican entre dos personas, y es una gran manera de fomentar el trabajo en equipo.
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Beneficios de practicar yoga
Al inicio comentábamos que hacer yoga aporta grandes beneficios para la salud y el bienestar. Pues bien, a continuación destacamos algunos:- Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
- Ayuda a relajarse.
- Mejora la confianza en uno mismo.
- Reduce el estrés.
- Mejora la coordinación.
- Favorece la concentración.
- Ayuda a dormir mejor.
- Facilita la digestión.
¿Cómo funciona?
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- Cientos de profesionales de Clases de yoga ubicados en tu ciudad y alrededores van a recibir un aviso con tu solicitud y los que muestren interés se van a poner en contacto contigo, ofreciéndote un presupuesto y tarifas personalizadas para Clases de yoga.
- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.
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Otras solicitudes de Clases de yoga
Clases de Yoga a domicilio
Publicado el 30-10-2017 en Camarma de Esteruelas (Madrid)
Se trata de dar yoga (kundalini y/o hatha) de lunes a viernes de 18 a 21 en ciudalcampo. El alumno a menudo viaja pero el profesor asistirá igual de lunes a viernes de 18 a 21 y realizará alguna otra tarea ( es interesante si tiene conocimientos de ingles hablado y escrito). Imprescindible tener carnet conducir y coche. No es imprescindible pero sí se valora algún conocimiento de masaje thai...
Profesora de yoga para dar una clase para un evento de influencers
Publicado el 3-11-2023 en Rubió (Barcelona)
Hola! Buscamos una profesora de yoga para dar una clase para un evento de influencers en una villa en rubió, cerca de igualada. La clase se realizaría a las 11h de la mañana del domingo y sería para principiantes. Se agradecería que la persona trajera esterillas para todas si es posible. Buscamos sobre todo que sea una profesora mujer porque es un evento solo para mujeres. Gracias.
Sesiones de Yoga nivel básico
Publicado el 18-10-2024 en Guadalmina (Málaga)
Empecé hace 5 meses un dolor lumbar que me recorría todas pierna izquierda hasta los dedos del pie. Me diagnosticaron una hernia lumbar l4 s1 y me recomendaron esperar 2 meses por si reabsorbía haciendo el ejercicio que no me doliera y me lo perjudicara. He practicado pilates y yoga en un gimnasio antes pero no me mejoro. Quería ver con clases específicas para mi problema. Gracias
Clases de Yoga nivel principiante
Publicado el 20-7-2023 en Getxo (Vizcaya)
¡hola! Mi nombre es mónica y me encantaría empezar yoga por salud y por foco+desarrollo personal. El Osteópata y fisioterapeuta también me lo ha recomendado. Me gustaría empezar a principios de agosto. Agradecería me dieras un presupuesto y lugar de las clases. Vivo en getxo, vizcaya. ¡gracias de antemano! un saludo
Clases de Yoga a domicilio nivel medio
Publicado el 14-7-2017 en Urbanizacion Entrepinos (Madrid)
Estoy acostumbrada a practicar hatha yoga, me gusta que suponga un esfuerzo físico y encontrar que necesito la mitad de la energía que empleo para realizar lo mismo, meditar y me gusta que el lenguaje/idioma/forma de comunicar del profesor conecte conmigo.
Sesiones de Yoga para Embarazadas (Torrefiel)
Publicado el 8-11-2018 en Torrefiel - Valencia (Valencia)
Hola, buenas tardes. Estoy embarazada de 14+4 , es mi segundo embarazo y padezco mucho de la espalda. A parte me cuesta mucho saber mantener la respiración , enseguida me pongo nerviosa y necesito saber controlarlo, ya que el parto que tuve lo lleve muy mal.. Gracias!
Sesiones de Yoga nivel principiante
Publicado el 2-10-2024 en La Barca de La Florida (Cádiz)
Tengo 55 años , soy fumadora y con muy pocas ganas de vivir , necesito cambiar de hábitos para dejar de fumar y anímicamente no me encuentro bien , necesito ayuda . Mi hija tiene 22 , preparándose unas oposiciones y a ella también creo que le vendría muy bien. Gracias
Clases de Yoga en casa
Publicado el 10-10-2019 en Riola (Valencia)
Estoy en una situación muy difícil de aerofobia, me cuesta mucho salir a la calle y antes hacia yoga y me sentía muy bien, pero aquí sola no lo hago lo dejo de un día para otro, por eso necesito que alguien me de clases de yoga para reforzar mi autoestima.
Sesiones de Yoga nivel principiante
Publicado el 2-5-2024 en Los Romanes (Málaga)
Buenos días, estoy interesado en contactar con profesional del yoga para gestionar las clases y horarios de una casa rural que se va abilitar para retiros espirituales y gastronómicos en casa rural en el entorno del pantano de la viñuela.
Sesiones de Yoga nivel básico
Publicado el 27-9-2024 en Torrent (Valencia)
Me gustaría recibir clases de yoga, tengo problemas de cervicales y me gustaría fortalecer el musculo, tener más masa muscular. Además padezco de ansiedad y me lo han recomendado.
Valoraciones de clientes sobre Profesor/a de yoga
Si algo representa Yoga es precisamente Sara, su esencia y energía traen el positivismo y la tranquilidad de manera inmediata. Para mi no hay mejor Yoguini
Se adapta a tus horarios, a tu estado de forma y nivel. La sala tiene taquillas para dejar los objetos personales y es perfecta para el desarrollo de las sesiones.
Desde el principio nos encantó su manera de enfocar las clases que buscábamos. Educada, cercana, amable y agradable. Tal vez, por su juventud, no tenga el mismo bagaje profesional que alguna de...
Una eficiente prefesional
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