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Nutrifittline
Ana
Gonzalo Gallardo
Albert Blanch
Nil Ruiz Burgos
Judith Borrella Callejas
Patricia Dorado
Oriol Canals Rodon
Andrés González Gómez
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 6-9-2021 en Vacarisses (Barcelona)
Busco entrenador/a personal professional per aconseguir fer un ironman. Tinc 49 anys i sóc exnedador i exwaterpolista, tot i que fa anys que no entreno, entreno amb bicicleta de carretera i muntanya entre 3 i 5 cops per setmana de manera intensa desde fa més de 10 anys, però fa molts anys que no corro i això em preocupa. També necessito perdre pes, ja actualment tinc sobrepès. Medeixo 1,93cm,...
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 8-1-2018 en Olesa de Montserrat (Barcelona)
Tengo problemas de tiroides antes hacia mucha actividad y me gusta... Supongo que como muchas mujeres después de dos niños no es que no tengas ganas es combinar y motivar y encontrar que es lo que te ayuda a tonificar sobre todo parte barriga y una vez ya habituada otra vez... Y al ver q estas bajando peso y la ropa entras vuelves a reencontrarte que te gusta el deporte y dedicas ese tiempo a...
Entrenador personal para preparar oposiciones
Publicado el 28-6-2019 en Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)
Buenas, soy marc grajera, estoy preparando las oposiciones para bombero, y aunque llevo un tiempo ya entrenando y asesorado por el monitor del gimnasio de mi pueblo, estoy interesado en un entrenador que me ayude mas en serio, llevo toda mi vida haciendo todo el deporte que puedo así que no empiezo de 0, pero quiero un entrenamiento mas personalizado para poder dar todo en las próximas...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 2-5-2022 en Esparreguera (Barcelona)
Soy una persona sordociega (casi), sin actividad fisica desde antes de la pandemia. No tengo musculatura, y me falta equilibrio. Se que con ejercicio mejoro ya que cuando tengo musculatura me canso menos y todo me duele menos. Tambien tengo fibromialgia. Me gustaria hacerlo en casa pero no dispongo de gimnasio o en algun gimnasio de esparraguera. Gracias
Entrenador Personal con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 4-7-2023 en Olesa de Montserrat (Barcelona)
Soy deportista habitual de gimnasio. Mi rutina es una push/pull/leg de 3 días y alterno con salidas de senderismo. La evolución ha sido buena a nivel de fuerza e hipertrofia, pero me encuentro en un bucle de lesiones y quiero una guía sobre cómo mejorar en mis ejercicios, así como asesoramiento para que ejercicios evitar dada mi biomecànica
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar e incrementar fuerza
Publicado el 10-5-2019 en Esparreguera (Barcelona)
Voy en silla de ruedas debido a una enfermedad neurodegenerativa. No tengo ningún tipo de lesión medular ni nada de eso, con lo que no hay que ir con especial cuidado en ese sentido. Tengo movilidad en las piernas aunque no aguanto el equilibrio de pie. Ejercicio en la silla, en banco de ejercicios (tengo uno) y suelo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 7-3-2022 en Esparreguera (Barcelona)
Soy hombre de casi 34 años, me operaron de cruce duodenal (manga gástrica + recorte de intestino delgado) en octubre de 2021. Estoy dentro del programa de nutrición del hospital. Necesito asesoramiento para mis entrenamientos de fuerza en gimnasio (3 días en semana). Si necesitas más información pídemela. ¡gracias!
Entrenador personal para adelgaza y tonificar
Publicado el 25-4-2019 en Esparreguera (Barcelona)
Quiero hacer deporte porque me gusta estar en forma y es bueno para mi salud. Desde pequeña he tenido problemas de espalda y siempre que he ido a gimnasios no han estado muy pendientes de mi y me he hecho daño, al hacer ejercicio en casa hay muchos ejercicios que jo sé hacer y los sustituyo por otros.
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 23-3-2021 en Vacarisses (Barcelona)
Quiero volver a correr. Antes corría, patinaba, jugaba al tenis, esquiaba... Una fascitis me hizo parar y no he conseguido volver a correr de forma sólida. He ganado peso y perdido fuerza en el cuádriceps. Ahora busco volver a correr xa fortalecer el cuádriceps y mejorar mi lesión en las rodillas
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de defensa personal
Publicado el 4-5-2022 en Vacarisses (Barcelona)
Soy muy nervioso, sufro mucho estrés y la edad no perdona. Necesito hacer ejercicio pero hace muchos años que no hago nada. No quiero competir ni nada por el estilo, solo quiero ponerme en forma y aprender un poco de defensa personal
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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