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Miryam Tierno
Ana
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Sakila Helty Natural Sport
Lorena
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Otras solicitudes de Entrenador personal Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Entrenador personal para recuperar musculatura, tonificar y fortalecer
Publicado el 11-9-2020 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Hola, nunca he hecho deporte, pero ahora estoy pasando por una situación de vida delicada y esto me está haciendo perder mucho peso y muy rápido, por ello, estoy perdiendo todas y cada una de las formas del cuerpo, además de que me encuentro muy débil, también me gustaría alguna dieta para engordar, necesito recuperarme. Añadir que tengo también los músculos de la espalda atrofiados, el médico...
Entrenador personal para aumentar la resistencia
Publicado el 25-11-2020 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Soy una chica de 30 años que practica el pádel cada semana. Mi principal problema es la resistencia. Estoy falta de cardio y necesito alguien que me motive para entrenar y aconsejarme en los ejercicios que me van a beneficiar especialmente cuando practico el pádel. Actualmente, no puedo correr más de 3km. Soy incapaz y termino por andar. Mi meta es ganar resistencia, mejorar mi estilo de...
Plan de Entrenamiento Personal para fútbol
Publicado el 5-3-2020 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Es un niño de 12 años de edad, que juega a fútbol habitualmente, entrena tres veces a la semana en un club de fútbol y juega el partido semanal. Le apasiona el fútbol, pero es de carácter tímido, y se siente inseguro y tiene miedo al enfrentamiento. Nos gustaría, que aunque fuera una vez a la semana (más que nada por horarios), le ayudará a superar sus miedos, a perder la inseguridad en los...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 8-2-2021 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Actualmente trabajo 100% desde casa y eso me esta suponiendo mucho sedentarismo y poca desconnexión digital. Al inicio del confinamiento inicie con algunas rutinas en casa pero luego me aburrian. Cada vez me siento mas pesada y cansada y me duelen mas zonas.. Ademas q mentalmente me ayudaría tener una rutina de ejercicio. Mi alimentación en general es nutritiva y correcta y no sigo ninguna...
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 30-6-2020 en Esplugues de Llobregat (Barcelona)
Hace más de dos años que tengo problemas de dolor de espalda, mayormente zona lumbar y cervicales, ya que mi musculatura está débil. Voy al fisio y me dijo que debía fortalecer musculatura, pero hacer ejercicio yo sola me cuesta, por tema ansiedad y miedo ha volver a estar igual de mal que al principio. Ahora mismo quiero mirar presupuestos, pues no tengo un gran sueldo y quiero ver como...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 7-9-2021 en Sant Joan Despí (Barcelona)
Soy berta tengo 21 años, mido 1.74 y peso unos 73 kg. No es que quiera perder mucho peso, sino tonificar, perder un poco i algunos retoques. De pequeña he practicado tenis y voleyball de competición. Pero hace años que ya no hago nada. Por eso quiero coger forma otra vez.. Yo trabajo de 7 de la mañana a 15:00 de la tarde entonces podría por las tardes. Menos los dias que tengo...
Entrenador personal para ganar musculatura
Publicado el 25-7-2018 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Hola, Soy una chica de 36 años que está 0 en forma. Ahora mismo estoy haciendo dieta para bajar unos 5 kilos pero mi objetivo a través del entreno es fortalecer la musculatura de la espalda y el abdomen principalmente, para que mejoren mis dolores de espalda y en vista de un futuro embarazo (el segundo). Me puedes ayudar? Gracias! laura
Entrenador personal para perder pesoy tonificar
Publicado el 19-4-2018 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Buenos días, Somos 4 amigas interesadas en la búsqueda de un entrenador personal, con el que ponernos en forma, mediante ejercicios al aire libre. Dependiendo del precio haríamos un día o dos a la semana. Me gustaría saber el precio por el que nos saldría. Muchas gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la resistencia
Publicado el 30-8-2021 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Deseo de mejorar condición física, resistencia principalmente, para complementar trabajo de pilates que hago una vez por semana. Tengo tres protusiones lumbares por lo que debo ir con cuidado en algunos ejercicios. Juego a pádel habitualmente
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de preparación oposición mosso d'esquadra
Publicado el 9-1-2022 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)
Las pruebas físicas son las siguientes: - Circuito de agilidad - Press banca - Course navette Lo que más me gustaría practicar es el circuito si pudiera encontrar algún sitio para practicarlo con el material necesario seria perfecto.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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