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Somcos
Entrenamiento Personal A Domicilio
Alexis Herraiz Nieto
Marc Latre
Andreea Jallouli
Alejandro Rubio Cano
Forma Física
Premià de Mar (Barcelona) 08330Marc Arnau Morales
Carolina Torbellino
Mataró (Barcelona) 08302William Zapata
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Otras solicitudes de Entrenador personal Vilassar de Dalt (Barcelona)
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 1-3-2021 en El Masnou (Barcelona)
Quiero perder unos 6 kilos en 2 meses, actualmente estoy en 67kg mido 166 Motivo: en 2020 engordé 10 kilos y perdí hábitos de ejercicio físico. En 2022 buscaré un embarazo, por tanto este año he de perder peso y tonificar. Ya que tanto incremento de peso en solo dos años sería un peligro para una lesión de tobillo que tengo diagnosticada. También por motivos estéticos, me gustaría...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 15-2-2022 en Vilassar de Mar (Barcelona)
Peso 107 kilos tengo 42 años me estoy ya en fase final de recuperación por cirugía de meniscos, quiero cambiar mi cuerpo (se la edad que tengo 42 y desde dónde parto) no pido milagros pero si poder practicar pádel mi deporte favorito de forma segura y poder mirarme al espejo y sentirme a gusto y mejorar calidad de vida evitando lesiones como la que tuve menisco por sobrepeso
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 18-12-2019 en Cabrera de Mar (Barcelona)
Me llamo claudia y tengo 28 años. He sido madre hace 3 meses. Me quedé embarazada pesando 50 kg y engordé 24 kg. Actualmente he bajado 14 kg pero sigo estando en 60 kg y quiero bajar y a volver a mi peso de inicio. Llevo unos días andando unos 4 km con mi bebé de 6 kg en la mochila! me gustaría recibir orientación de cómo seguir bajando peso, el ejercicio hacer etc. Gracias
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de post parto
Publicado el 25-5-2020 en Vilassar de Dalt (Barcelona)
He hecho mucho deporte siempre, entrenando todos los días 2h (crossfit) me quede embarazada y baje el ritmo. El parto ha sido por cesaría el 11 de mayo y sinceramente me da miedo entrenar como yo siempre he entrenado y hacerme daño. Necesito a alguien que me oriente pero sobretodo quiero ponerme en forma rápido.
Entrenador personal para practicar otros deportes, fortalecer los músculos, aumentar
Publicado el 19-9-2023 en Premià de Mar (Barcelona)
Me interesaría una puesta a punto. Es decir, cómo cuando se lleva un coche al taller para saber qué le pasa: primero averiguar puntos débiles (cómo lo del tobillo derecho); luego encontrar un entreno adecuado teniendo en cuenta esto y el objetivo; y poco a poco ir adaptandolo a la evolución alcanzada.
Entrenador Personal para muscular y ganar peso
Publicado el 11-12-2018 en Premià de Mar (Barcelona)
El octubre de 2017 tuve un accidente de trafico, antes de eso hacia escalada y estaba en buena forma, a raíz del accidente me a quedado una muñeca mal por lo que apoyar peso en esta no me es posible, me gustaría mucho empezar a entrenar y recuperar alguno de los kilos perdidos en este tiempo desde el accidente!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 28-2-2022 en Vilassar de Mar (Barcelona)
Perder peso y si es posible además del entrenamiento una dieta para pérdida de peso valoraré precio por encima de todo ya que quiero mantenerlo en el tiempo y para ello necesito un precio competitivo y clases presenciales ya que no tengo experiencia en entrenos tengo 42 años y sobrepeso
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 30-4-2024 en El Masnou (Barcelona)
Tengo problemas en la espalda que solamente se puede solucionar con infiltracio es de cortisona. En las rodillas tengo artrosis avanzada que necesitan una musculacion apropiada. Supongo que recuperando la musculacion adequada todo irá mejor. Esto al . Menos es el plan
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 28-2-2019 en Cabrils (Barcelona)
He estado siempre activa haciendo deporte, pero en los últimos tiempos lo he dejado. Necesito alguien que me de "caña" y que me ayude a obligarme. Quiero volver a estar en forma! aunque he indicado por la mañana, puedo adaptarme a distintos horarios.
Entrenador personal para tonificar y muscular
Publicado el 25-7-2019 en Vilassar de Mar (Barcelona)
Tengo un horario complicado en el trabajo, depende de la semana trabajo de 6 de la mañana a 13 i media de la tarde o depende de la semana de 13 i media 21:00. Tendríamos que ir cambiado horarios o sino guiarme por online y yo hacerlo por mi cuenta en él gimnasio
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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