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Gema Aparicio
Elias Garcia Personal Trainer
Entrenador Personal En Santander Rubén Arteche
Alfonso
Pontejos (Cantabria) 39618Raquel Ortega Trainer
Entrenador Mykola Santander
Readaptador Y Preparador Fisicodeportivo
Santander (Cantabria) 39011Javi
Santander (Cantabria) 39001Rodrigo Grande Sancibrian
Santander (Cantabria) 39012Boris Corrales Arias
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Plan de Entrenamiento Personal
Publicado el 8-6-2020 en Santander (Cantabria)
Soy alta siempre he sido muy delgada, tuve una época que estaba muy delgada por problemas de estrés y hace 4 años empecé a engordar, saque de mi vida a quien me producía esos nervios. Como de todo, osea como bien. Pero tengo mucha barriga, estoy flácida y tengo muy mala circulación. Necesito que un profesional me ponga en el cuerpo perfecto acordé conmigo. Odio el ejercicio soy muy vaga para...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 18-4-2023 en Santander (Cantabria)
He sido deportista durante muchos años en mi vida. El deporte me gusta, sobre todo el senderismo. La baja forma física y los kilos de más me limitan mucho a la hora de hacer cosas que me encantarían. La verdad es que llevo fatal la sensación de limitación y hay veces que buscar una guía que impulse es la acción más inteligente. Durante al año pasado he realizado ejercicio con freeletics en...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 25-8-2020 en Santander (Cantabria)
Soy una chica de 31 años. Trabajo a turnos y eso me supone un problema en la consistencia de mi actividad física, algo que por otro lado siempre me ha costado mucho. Me he apuntado varías veces a gimnasios, a clases, salir a correr con gente o sola... Y nunca he conseguido engancharme. Llevo una vida bastante sedentaria aunque en el trabajo me muevo bastante. A consecuencia de todo lo dicho he...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 3-2-2021 en Santander (Cantabria)
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Entrenador personal para tonificar
Publicado el 6-4-2020 en Maliaño (Cantabria)
Soy una chica de 27 años, que quiere tonificar el cuerpo y ganar resistencia ya que me cuesta practicar cardio y me gusta realizar rutas al aire libre y me cuesta bastante resistirlas. Soy celiaca y alguna otra intolerancia alimenticia, me gustaría seguir una dieta ya que como bastante sano y entreno toda la semana y no veo resultados. Estoy abierta a opciones y sobre todo a esforzarme!
Entrenador personal para preparar el cuerpo
Publicado el 17-9-2018 en Santander (Cantabria)
Trabajo en el servicio de montes, ósea trabajo físico sobre todo desbrozar en el monte, azada, etc .. Y incendios forestales, necesito saber qué tipo de ejercicios debo de hacer para reforzar las partes de mi cuerpo que sufren por ejemplo rodillas lumbares .. Y algo de fondo, ya que cuando he querido realizar un deporte para esto me acabó lesionando
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, ganar peso y muscular
Publicado el 10-7-2019 en Maliaño (Cantabria)
Lo horarios no los sabría con exactitud ya que trabajo a turno podría avisar al inicio de semana que días podría y horas, por otro lado también me gustaría cambiar mi alimentación se que no estoy gorda pero tengo mucha flacidez, me gustaría tonificar piernas y abdomen lo mas importante aun que se que es un global del cuerpo.
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 6-8-2018 en Maliaño (Cantabria)
No me he tomado en serio nunca mi peso Siempre que he intentado ponerle fin a mi sobrepeso me rindo o simplemente me aburro En un gym los primeros días te orientan pero, me acabo desmotivando. Solo tengo 18 años y mi cuerpo no es el que debería tener, necesito estar sana Este sería el comienzo de mi cambio totalmente
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Publicado el 2-9-2020 en Heras (Cantabria)
Soy una persona que ha hecho ejercicio como aprendiz y máquinas, también hice crossfit pero hace mucho que no lo practico de hecho este mes me quedan las últimas 8 clases para gastar pero mi fin es muscular y tonificar mi cuerpo después de dos embarazos.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 17-8-2022 en Cacicedo (Cantabria)
Quiero empezar a hacer algo de ejercicio porque trabajo 7 horas sentadas, he pasado una larga enfermedad, tengo 55 años y me noto cada vez menos ágil y sin fuerza de voluntad para hacer algo por mi cuenta, como mucho suelo salir andar y no habitualmente.
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profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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