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Gema Aparicio
Elias Garcia Personal Trainer
Entrenador Personal En Santander Rubén Arteche
Raquel Ortega Trainer
Entrenador Mykola Santander
Boris Corrales Arias
Box
Santander (Cantabria) 39011Edwin Andres Florez Esparza
Santander (Cantabria) 39011Victor Gonzalez Estébanez
Santander (Cantabria) 39005Santiago Cobo Cachán
Los Corrales de Buelna (Cantabria) 39400¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 10-2-2020 en Santander (Cantabria)
Soy auxiliar de enfermería en el hospital universitario marques de valdecilla. Tengo un horario a turnos, mañanas, tardes y noches. Dependiendo de las horas de sueño mi horario de entrenamiento si es posible lo amoldaría a mi cartelera de trabajo. Actualmente vivo sedentario, apenas hago ejercicio. Me gustaría entrenar junto a alguien que tenga experiencia, y me anime a continuar y no...
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 21-2-2020 en Santander (Cantabria)
Soy auxiliar de enfermería en el hospital universitario marques de valdecilla. Mi trabajo es a turnos. Mañana tarde y noche. Dependiendo de la cartelera podemos adaptar las clases. Actualmente resido en santander por trabajo, pero soy de ciudad real. Debido a que no conozco a mucha gente después del trabajo llego a casa y me siento, llevo una vida poco enérgica, pese a que me guste el...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 21-1-2022 en Santander (Cantabria)
Mi objetivo a corto plazo seria bajar grasa corporal dado que en los últimos meses he subido bastante. Se que no todo se centra en el peso que marca la bascula. Pero si que ayuda en un principio de forma orientariva además de medidas. Serian unos 10 o 15 kg ahora mismo estoy en 66.5kg mido 1.60 una vez haya perdido suficiente porcentaje graso me gustaría ganar tono muscular y poco a poco...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 2-11-2020 en Liérganes (Cantabria)
Me gusta mucho el senderismo. Hace 4 años no lo practico por embarazo de mi primer hijo. Ahora tengo 2 y me queda imposible salir de casa. Cambie hábitos de alimentación y me volví sedentaria. Quiero recuperar un peso normal y recuperar fuerza muscular. Antes de embarazarme pesaba 62kg. Ahora ni sé. Mínimo 10 kilos menos. Tengo speening, cinta de andar y elíptica. Me falta asesoramiento y...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de oposiciones bombero
Publicado el 16-1-2023 en Santander (Cantabria)
Preparación de pruebas físicas a oposición de bomberos de navarra, hay 6 pruebas físicas las cuales son: natación 100m, multisaltos laterales, subida de cuerda, coursse navette, presa banca y test de barrow. Son pruebas muy específicas y quiero que el entrenador estuviese metido en el mundo de las oposiciones a bombero.
Entrenador personal para tonificar, perder peso y muscular
Publicado el 21-9-2017 en Mogro (Cantabria)
Podría empezar a partir del 15 de noviembre. Tengo rotura del menisco interno de la rodilla derecha. De momento no pienso en operarme y me ha dicho él traumatología que con fortalecimiento cuadro español, etc, quizás aguante. Soy muy inconstante, nada motivada y vaga. Solo me gusta nadar en mi piscina de mayo a octubre.
Entrenador personal para bajar de peso, perder grasa y tonificar
Publicado el 21-9-2017 en Selaya (Cantabria)
Realice gimnasia y competí por muchos años y por una lesión tuve que retirarme, y a consecuencia de ello, el cambio físico fue brutal. Pasar de realizar actividad física de alta intensidad a diario a no hacer nada mi cuerpo lo noto mucho. Y quiero volver a ponerme en forma y tonificarme
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 8-8-2024 en Saron (Cantabria)
Necesito a alguien que me anime porque sola me da pereza. Lo que quiero es volverme a animar con el tema de las pesas y así poder entrenar en casa los 5 días por mi cuenta. Además, ya entré en menopausia y cada vez me cuesta más adelgazar. Gracias
Entrenador Personal para perder peso y preparar pruebas
Publicado el 9-4-2019 en Santander (Cantabria)
Me quiero preparar físicamente para una oposición, tengo 20 kg de más y debo bajarles para conseguir mi meta, a parte me gustaría marcar algo de músculo. He sido deportista con el tiempo he ido ganando peso, alta capacidad de sufrimiento 💪🏻
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 26-1-2022 en Obregon (Cantabria)
Tengo fibromialgia y artritis reuma too de, me cuesta mucho ponerme a entrenar, necesito alguien q me motive y me marca un horario y unas pautas xq dino acabo abandonando todo los programas de entrenamiento
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profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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