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Gema Aparicio
Elias Garcia Personal Trainer
Entrenador Personal En Santander Rubén Arteche
Alfonso
Pontejos (Cantabria) 39618Raquel Ortega Trainer
Entrenador Mykola Santander
Readaptador Y Preparador Fisicodeportivo
Santander (Cantabria) 39011Rodrigo Grande Sancibrian
Santander (Cantabria) 39012Javi
Santander (Cantabria) 39001Boris Corrales Arias
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Plan de Entrenamiento Personal
Publicado el 8-6-2020 en Santander (Cantabria)
Soy alta siempre he sido muy delgada, tuve una época que estaba muy delgada por problemas de estrés y hace 4 años empecé a engordar, saque de mi vida a quien me producía esos nervios. Como de todo, osea como bien. Pero tengo mucha barriga, estoy flácida y tengo muy mala circulación. Necesito que un profesional me ponga en el cuerpo perfecto acordé conmigo. Odio el ejercicio soy muy vaga para...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 18-4-2023 en Santander (Cantabria)
He sido deportista durante muchos años en mi vida. El deporte me gusta, sobre todo el senderismo. La baja forma física y los kilos de más me limitan mucho a la hora de hacer cosas que me encantarían. La verdad es que llevo fatal la sensación de limitación y hay veces que buscar una guía que impulse es la acción más inteligente. Durante al año pasado he realizado ejercicio con freeletics en...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 25-8-2020 en Santander (Cantabria)
Soy una chica de 31 años. Trabajo a turnos y eso me supone un problema en la consistencia de mi actividad física, algo que por otro lado siempre me ha costado mucho. Me he apuntado varías veces a gimnasios, a clases, salir a correr con gente o sola... Y nunca he conseguido engancharme. Llevo una vida bastante sedentaria aunque en el trabajo me muevo bastante. A consecuencia de todo lo dicho he...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 3-2-2021 en Santander (Cantabria)
La idea es de alguna forma evitar que la vecina de arriba esté constantemente manchando mi terraza por sacudir ****** de alfombras y demás, por lo que no puedo utilizar mi terraza, que aunque estrecha, es útil al menos para tender ropa y no puedo. Por lo tanto, necesitaría un cerramiento de lo más económico posible, ya que no es para aislar ni para nada más que no sea evitar ensuciar mi terraza.
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 6-4-2020 en Maliaño (Cantabria)
Soy una chica de 27 años, que quiere tonificar el cuerpo y ganar resistencia ya que me cuesta practicar cardio y me gusta realizar rutas al aire libre y me cuesta bastante resistirlas. Soy celiaca y alguna otra intolerancia alimenticia, me gustaría seguir una dieta ya que como bastante sano y entreno toda la semana y no veo resultados. Estoy abierta a opciones y sobre todo a esforzarme!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 20-6-2023 en Santander (Cantabria)
Tengo 46 años, 176m, 120kg, una vida de empresario y nada de ejercicio habitualmente. Ahora tengo algo de tiempo y mucho de ganas para cambiar esto con una alimentación+ejercicio adecuado, las dos igual de importantes. Creo que en la alimentación no tendré problemas en adaptarme pero al ejercicio necesito ayuda porque no soy nada constante y lo dejo enseguida.
Entrenador personal para preparar el cuerpo
Publicado el 17-9-2018 en Santander (Cantabria)
Trabajo en el servicio de montes, ósea trabajo físico sobre todo desbrozar en el monte, azada, etc .. Y incendios forestales, necesito saber qué tipo de ejercicios debo de hacer para reforzar las partes de mi cuerpo que sufren por ejemplo rodillas lumbares .. Y algo de fondo, ya que cuando he querido realizar un deporte para esto me acabó lesionando
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, ganar peso y muscular
Publicado el 10-7-2019 en Maliaño (Cantabria)
Lo horarios no los sabría con exactitud ya que trabajo a turno podría avisar al inicio de semana que días podría y horas, por otro lado también me gustaría cambiar mi alimentación se que no estoy gorda pero tengo mucha flacidez, me gustaría tonificar piernas y abdomen lo mas importante aun que se que es un global del cuerpo.
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 6-8-2018 en Maliaño (Cantabria)
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 17-8-2022 en Cacicedo (Cantabria)
Quiero empezar a hacer algo de ejercicio porque trabajo 7 horas sentadas, he pasado una larga enfermedad, tengo 55 años y me noto cada vez menos ágil y sin fuerza de voluntad para hacer algo por mi cuenta, como mucho suelo salir andar y no habitualmente.
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profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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