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Otras solicitudes de Entrenador personal Legazpi (Guipúzcoa)

Plan de Entrenamiento Personal para ganar masa muscular

Publicado el 10-8-2020 en Urretxu (Guipúzcoa)

Buenas. Soy un chico de 30 años, mido 1,80 y peso actualmente 85 kilos. Mi somatotipo es ectomorfo. Empecé a entrenar hace unos 7 años pesando unos 60 kilos. Entreno 5 días a la semana, de lunes a viernes. El miércoles lo guardo para hacer abdominales. Durante el ultimo año he entrenado 8 semanas fuerza seguidas de 8 semanas de hipertrofia fase 1 y otras 8 semanas de hipertrofia fase 2,...

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Entrenador personal para para una carrera btt

Publicado el 11-3-2024 en Urretxu (Guipúzcoa)

Soy una hombre de 44 años, padre de familia. Mi altura es 1,70 cm y peso 65 kg. Llevo años practicandi btt por libre y he salido en marchas btt de los pueblos de alrededor de donde bibo, para disfrutar y pasar la mañana entre amigos. Quiero prepararme ha una carrera en octubre que me parece exigente y no quiero morir en el intento. Trabajo ha tres relevos (noche, tarde, mañana) y las semanas...

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Publicado el 14-11-2022 en Beasain (Guipúzcoa)

Necesito un entrenador personal, quiero alguien que me meta mucha caña y consiga sacar mi mejor versión tanto física como mentalmente.. A parte necesito trabajar la disciplina y motivación... Haré todo lo que sea necesario, mi objetivo físico es aumentar de peso y ganar musculatura.. Y mi objetivo mental es ganar disciplina, motivación.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso y ganar fuerza en una pierna operada

Publicado el 8-7-2021 en Elgeta (Guipúzcoa)

Necesito combinar una dieta adaptada lo máximo a mi persona, tengo hipotiroidismo, lo que hace que mi metabolismo vaya más despacio y me cueste mucho adelgazar y engorde con facilidad, no estoy recuperada del todo de una lesión deportiva, por lo que mi entrenamiento debe ser también adaptado a mi físico

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder grasa y tonificar piernas y glúteos

Publicado el 11-7-2022 en Arrasate/Mondragón (Guipúzcoa)

Hace 3 meses estaba entrenando en casa y estaba con un nutricionista deportivo, pero no veía resultados en casa y me estaba empezando a afectar el tema de la comida ya que estaba en deficit calorico y decidi dejarlo. Ahora quiero empezar a ir al gimnasio pero no se nada y me da mucha vergüenza ir sola etc.

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 16-12-2019 en Beasain (Guipúzcoa)

En los 2 últimos años solo he podido ir 5 veces a escalar ya que no termino de recuperar una lesión que parece ser una tendinitis y he cogido 6 kilos. Espero recuperarme pronto y necesito que me motiven y que me vuelvan a quitar los miedos que antes no tenía en la roca.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar

Publicado el 28-6-2021 en Beasain (Guipúzcoa)

Tuve leucemia, soy trasplantada de médula ósea, necesito fortalecer mis músculos ganar masa muscular y ósea, tengo necrosis en 5 de mis vértebras y necesito prótesis en mis rodillas, a pesar de eso, me encanta levantar pesas, y quiero hacerlo con un profesional.

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Entrenador personal para tonificar

Publicado el 13-10-2021 en Azkoitia (Guipúzcoa)

Tengo muy baja autoestima y me gustaría tener mejor cuerpo. Lo que mas me gustaría trabajar son los glúteos y el abdomen. Me gustaría tener a un profesional al lado para que me enseñe a hacer los ejercicios bien y para que no me rinda la primera semana. Gracias.

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Entrenador personal para adelgazar

Publicado el 13-11-2017 en Ordizia (Guipúzcoa)

He sido atleta pero desde que lo dejé he sido más vaga en el mundo deportivo... Y quisiera tener esa fuerza que tenía antes esa soltura, que ahora no la tengo todo me molesta de mi cuerpo.Espero conseguir mi objetivo con alguno de vosotros. Gracias

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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 19-3-2021 en Arrasate/Mondragón (Guipúzcoa)

Soy una chica que le gusta el deporte mucho. Práctico el running, padel (ahora cuando se puede), y monte. Lo comento para que se tenga la información por si se necesita saber un poco más de mi para ver como orientar los entrenamientos.

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

Valoración verificada

Maria Jesus opina de Jorge Entrenador:
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.

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Silvia opina de Jorge Entrenador:
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.

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