Encuentra el mejor entrenador personal en Santovenia de Pisuerga

Publicado el 20-9-2019 en Valladolid (Valladolid)

Soy una persona que le gusta mucho el cardio (spining, gap, body attack, andar rápido), pero soy consciente que necesito ejercicios de fuerza para tonificar porque por la edad (43) se nota que empieza a caer ciertas partes del cuerpo, siempre pido una rutina en el gim pero acabo dejándolo porque no me motiva ni motivan, son rutinas que hacen a todos casi por igual, el jueves solicito una...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar

Publicado el 6-1-2021 en Valladolid (Valladolid)

Soy una chica delgada, mi propósito para este año es tonificar, hasta hace un año, solía hacer spinning por temporadas, porque la rodilla ( no se si por sobrecarga o que? Me suele doler y tengo que dejarlo. Con todo esto del covid hace un año que no me muevo y estoy muuuy flojita. Estoy totalmente flaccida y con celulitis, y me veo horrible. Quiero tonificar.... Que pueda ir a la piscina sin...

Entrenador Personal para ganar musculatura sobretodo, y es mi primer año de gym

Publicado el 19-1-2024 en Valladolid (Valladolid)

Tengo 13 años y es probable que no encuentre y gym. Tengo buena nutrición y llevo entrenando un año o dos en casa. Soy flexible y creo que tengo una genética buena para ganar masa muscular rápido por mi padre, que él si fue al gym e irá conmigo por cierto. Me he informado bastante sobre el tema del gym y alimentación pero prefiero que un profesional me ayude para lograr mi progreso. Cumpliré...

Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 18-7-2021 en Valladolid (Valladolid)

Buenas tardes: tengo 58 años y lo que suelo hacer cada día es cardio, también fitness. Me gustaría definir los músculos sobre todo de los brazos. Otro de los motivos por los que práctico deporte es porque doy valor a llevar una vida saludable y mantenerme en forma. Agradezco información al respecto. Gracias. María jesús.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 29-1-2022 en Valladolid (Valladolid)

Hola, estoy buscando fortalecer y tonificar no sólo por mejorar el dolor, sino también por encontrarme mejor conmigo misma. De alguna manera siempre he hecho deporte, pero en los últimos años, el deporte me ha ocasionado dolor, me han diagnosticado una hernia cervical y una protusión lumbar. Un saludo.

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 29-6-2020 en Valladolid (Valladolid)

Hola, me gustaría buscar un entrenador personal que me ayude con el primer objetivo a bajar de peso porque se me está haciendo cuesta arriba, y buscar entrenar una correcta musculación para no tener lesiones en el pádel y buscar una mejor resistencia para aguantar mejor los partidos.

Entrenador personal para recuperación lesión

Publicado el 7-6-2019 en Valladolid (Valladolid)

Tengo una lesión en la espalda que me impide hacer ejercicio físico. Por ello, dentro de un mes empezaré un tratamiento de fisioterapia y me gustaría que, a la par, un/a entrenador/a me hiciera un entrenamiento personal 3 veces a la semana para una buena recuperación.

Entrenador personal para ganar peso y muscular

Publicado el 3-9-2018 en Valladolid (Valladolid)

Trabajo una semana por la mañana y otra por la tarde en renault. Puedo entrenar una semana por la mañana desde las 8:30 a 11:00 aprox. Y la siguiente a partir de las 17:00 hasta las 21:00 aprox. Quiero una hora diaria tres veces por semana con la intención de ganar masa muscular. Gracias

Entrenador personal para aumentar masa corporal

Publicado el 14-7-2022 en Valladolid (Valladolid)

Tengo 30 años, soy mujer, mido 1.56 y peso 48 kg, no tengo masa muscular y lo poco que tengo es grasa, necesito mejorar la condición física porque me siento cansadísima, tengo hipotiroidismo que me hace estar más cansada y no consigo coger peso para verme bien físicamente.

Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer, aumentar resistencia y flexibilidad

Publicado el 7-10-2020 en Valladolid (Valladolid)

Chica de 30 años, complexión alta y delgada pero sin estar en forma. He practicado muy poco deporte y me gustaría mejorar fuerza, resistencia y flexibilidad. No busco mejora estética como principal propósito, sino mejora en salud.