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Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 8-5-2024 en Forua (Vizcaya)

Buenos dias soy ainhara. Hasta ahora he estado realizando ejercicio de forma continua y estaba en muy buena forme fisica. Desde que estoy embarazada he dejado de hacer todo el deporte que hacia , por que llevo dos meses con nauseas , agotada y ademas con bronquitis. Me gustaria poder retomar mi forma fisica y preparame para el parto con tu ayuda. Me da respeto hacer ejercicios de fuerza sin...

Entrenador Personal para perder peso, tonificar y aumentar la resistencia

Publicado el 15-3-2021 en Amorebieta-Etxano (Vizcaya)

He estado 3 años entrenando 3 - 4 veces por semana (entrenamiento funcional y fitboxing), pero al empezar en un nuevo trabajo que me comía todo el tiempo y los horarios de los gimnasios por el coronavirus no eran compatibles con el mío no pude seguir entrenando y llevo 7 meses sin apenas hacer deporte, engordando 8 kilos. Los entrenamientos me gustaría que fuesen en amorebieta preferiblemente,...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de en primer lugar perder peso y después tonificar

Publicado el 23-2-2022 en Ereño (Ereño) (Vizcaya)

Kaixo veronica, Me llamo irantzu. Nunca he practicado ningun deporte. Seria para entrenar en el gimnasio de ereño de lunes a viernes sobre las 8:30 de la mañana. Aprender que tipo de ejercicios me convienen, como hacerlos, motivación para hacerlos. A ser posible en euskera. El gimnasio es muy completo y a esas horas no hay nadie. Se puede aparcar sin problema justo al lado del gimnasio.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de oposiciones

Publicado el 19-1-2021 en Goikoelexalde (Vizcaya)

Hola, para febrero voy a realizar unas prueba física que consiste en 4300m de carrera con desnivel de 100m en 40 mins a completar. Además de otras oposiciones a las que me quiero presentar con sus respectivas pruebas físicas. Quiero un plan de entrenamiento continuo y completo para alcanzar los objetivos. Gracias, rakel

Publicado el 30-9-2020 en Aretxalde (Vizcaya)

Es un niño de 14 años que juega futbol. Y desde el año pasado viene con problemas de espalda. Y por ellos sería para fortalecer y ayudar a desaparecer la lesión, y ya que lleva casi un año largo sin jugar un partido entero, sería para ponerlo en forma tanto físicamente como también a que tenga fondo .

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 12-4-2021 en Bermeo (Vizcaya)

Hola. Tengo um mal olor que sale desde uno de los baños del piso. Huele a pis y a *****. Creo que hay una fuga de porquería que viene de los pisos de arriba para el mio e me deja la casa con un asco de olor. Y cuando enchufo el aire el olor se va para toda la casa, porque es de tubería. Gracias Gracias

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos y flexibilidad

Publicado el 28-6-2023 en Almika (Vizcaya)

Debido a la distrofia muscular que padezco, me gustaría reforzar sobre todo en las piernas, ando yo sola, pero con ayuda. Necesitaría coger fuerza en la musculatura de las piernas, en el equilibrio, estabilidad, seguridad, y en brazos. Muchas gracias. Rossy Un saludo!!!

Entrenador personal para adelgazar, tonificar

Publicado el 2-5-2019 en Mungia (Vizcaya)

Soy una chica bastante activa juego al baloncesto trabajo de peluquera me encanta la natación y el deporte, pero soy muy baga necesito a alguien que me este metiendo caña. Mi cuerpo este ultimo año a cambiado bastante y no me gusta el cambio quiero estar como antes.

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y tonificar

Publicado el 16-9-2020 en Agirre (Bermeo) (Vizcaya)

Desde que tuve la segunda niña hace 5 años prácticamente no he echo deporte y lo noto. Tengo 8 kilos más y mucho es retención. Soy de acumular todo en piernas. Necesito reforzar musculatura en especial abdomen piernas y espalda para llevar mejor mi lesión cervical.

Entrenador Personal para mejorar zona abdominal y muscular

Publicado el 14-1-2019 en Amorebieta-Etxano (Vizcaya)

Tengo 46 años y una vida laboral de lunes a jueves complicada. Corro para mantener peso y por que me libera el estrés laboral. Me gustaría mejorar estéticamente mi zona abdominal y llegar a correr una media maratón en 2019 Mi objetivo es llegar a correr