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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 30-10-2024 en Basauri (Vizcaya)

¡Buenas! Mi nombre es Maitane y tengo 30. Durante muchos años he estado entrenando en atletismo y natación, pero hace ya tiempo de eso. He cogido algo de peso por la falta de deporte, que me gustaría perder, y querría volver a disfrutar de correr, ahora me ahogo a la mínima. Si fuera posible, querría que fuera al aire libre, tengo una perra (encantadora) con la que me gustaría completar estos...

Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la

Publicado el 25-7-2024 en Galdakao (Vizcaya)

Varón de 58 años, mido 170 y ahora peso 87 kg. Desde siempre he hecho mucho deporte (futbol, carreras populares, ciclismo, pala, montaña) pero en 2017 tras una prueba popular sufrí una metatarsalgia que me paro en seco. Desde entonces he estado prácticamente parado, salvo días esporádicos, y he cogido bastante peso. Necesito ayuda para volver a recuperar mi vida deportiva activa.

Entrenador personal para preparación pruebas físicas

Publicado el 29-11-2019 en Basauri (Vizcaya)

Las pruebas consisten en: correr 400m en 1 minuto y 14 seg. 3 dominadas y un salto de 42 cm. Actualmente he empezado a correr pero no se si tengo algún esguince en las rodillas, estoy a la espera de que el medico me revise. Ese es uno de los motivos porque busco un profesional, para realizar correctamente los ejercicios y avanzar dentro de lo que cabe mas rápidamente.

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 4-7-2019 en Galdakao (Vizcaya)

Necesito hacer deporte para sentirme bien, quitar tensión muscular que me provoca calambres hormigueo o tirones debes en cuando, no hago ninguna actividad al día debido a mi trabajo cuidando a una persona mayor, llevo 9 años sin prácticas deporte cogí muchos kilos unos 8 o 9 kilos, antes fui deportista futbolista

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 7-7-2021 en Basauri (Vizcaya)

Soy una madre de mellizos de 41 años con un negocio propio , soy muy mala comedora y me cuesta mucho hacer cualquier tipo de dieta por mi cuenta, he llegado a un punto en el que no puedo seguir engordando ya que cuando me miro al espejo no me reconozco, tengo mucha ansiedad y últimamente no estoy pasando por buen momento.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de oposiciones

Publicado el 19-1-2021 en Goikoelexalde (Vizcaya)

Hola, para febrero voy a realizar unas prueba física que consiste en 4300m de carrera con desnivel de 100m en 40 mins a completar. Además de otras oposiciones a las que me quiero presentar con sus respectivas pruebas físicas. Quiero un plan de entrenamiento continuo y completo para alcanzar los objetivos. Gracias, rakel

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar y aumentar flexibilidad

Publicado el 12-11-2020 en Basauri (Vizcaya)

Me llamó erika! tengo 26 años y siempre he practicado deporte a lo largo de mi vida. No estoy en mala forma, pero deseo avanzar y recuperar. Actualmente estoy en erte y me gustaría aprovechar el tiempo mejorándome. Me he decidido por un entrenador para poder crear ese habito y por seguir una rutina más controlada

Publicado el 30-9-2020 en Aretxalde (Vizcaya)

Es un niño de 14 años que juega futbol. Y desde el año pasado viene con problemas de espalda. Y por ellos sería para fortalecer y ayudar a desaparecer la lesión, y ya que lleva casi un año largo sin jugar un partido entero, sería para ponerlo en forma tanto físicamente como también a que tenga fondo .

Entrenador personal para perder peso, tonificar, aumentar la resistencia

Publicado el 18-1-2024 en Galdakao (Vizcaya)

He hecho deporte toda mi vida, durante 23 años en futbol y toda mi vida en bicicleta y montaña. Pero ahora siento que no me apetece salir, no tengo retos ni motivación pero si soy consciente que quiero volver a disfrutar del deporte y es prioritario para mi cuidar mi salud de nuevo.

Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de perder peso

Publicado el 12-2-2021 en Basauri (Vizcaya)

Seriamos yo chica de 29 años normal para fortalecer y muscular. Y la mas importante, mi madre, de unos 56 años, casi120kg, viuda hará 5años ,(deprimida), epiléptica, operada dos veces d cancer uno en los riñones y otro de pulmón. Y fumadora a escondidas aunque ella dice que no.