Encuentra el mejor entrenador personal en Leioa

Entrenador Personal con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

Publicado el 14-6-2023 en Sakoneta (Vizcaya)

Soy mujer de 33 años. Llevo desde antes de mis dos embarazos sin apenas hacer ejercicio (casi 4 años). Creo que es conveniente saber que durante estos embarazos he pedido mucha masa muscular, estuve en cama mucho tiempo, muchos vómitos, e ingresada sin tolerar nada. Ahora, tenido dos niños pequeños (38 y 18 meses) y poco tiempo, pero llevo mes y medio en el gimnasio municipal de leioa para...

Entrenador personal para perder grasa y ganar músculo

Publicado el 13-8-2018 en Leioa (Vizcaya)

Soy una persona que siempre ha tenido problemas con la comida. Disfruto cuidandome pero soy muy radical por lo que hay temporadas en las que me cuido y otras me abandono completamente. Quiero cambiar eso y aprender a mantenerme. Me gusta hacer deporte y quiero conocer comidas nuevas y más saludables. Empiezo la universidad este curso y mi objetivo es tener una buena organización para no...

Entrenador personal para perder peso, tonificar y coger fondo

Publicado el 7-7-2020 en Getxo (Vizcaya)

He hecho varios deportes pero principalmente equitación desde los 8 hasta los 25 años, remo durante 1 año (2018-2019) y pilates durante 2 años alternos (2016 y 2019/2020). Por una lesión de espalda (compitiendo en equitación) tuve que dejarlo. Hoy en día mantengo pilates porque me encanta, me siento bien y soy flexible, aunque el remo me gusta mucho también. Lo que menos me gusta del deporte...

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular y tonificar para entrenar

Publicado el 19-5-2021 en Barakaldo (Vizcaya)

Estoy interesada en un profesional que pueda guiarme como mínimo 3 veces por semana en mis entrenamientos, que me expliqué las técnicas de los ejercicios para así poder ejecutarlos de forma correcta. Aprender a utilizar mi cuerpo, en cuanto a posturas y posiciones, al realizar cualquier ejercicio. Y también que me enseña a utilizar correctamente las máquinas para también poder apoyarme en ellas.

Publicado el 3-2-2020 en Las Arenas (Vizcaya)

Después de un año entrenando por mi cuenta para lograr mi objetivo (trotar 50 minutos de 3 a 4 días a la semana), me pasa que ya puedo correr estos minutos. Sin embargo llevo unas semanas muy cansado, saliendo y teniendo que acabarlo en como mucho 15 minutos. Por cansancio y piernas pesadas. Creo que puedo estar sobreentrenado, y por esto quiero acompañamiento profesional.

Entrenador personal para perder peso, tonificar

Publicado el 18-1-2024 en Sestao (Vizcaya)

Estoy sentada todo el dia, ya que trabajo en una oficina y eso me causa dolores de piernas.. Además. Tengo sobrepeso y necesito moverme y no sé cómo empezar. Hago dieta desde el 8 de enero (soy muy constante) en mi primera semana he bajado 2,200 pero apenas me he movido. Necesito sentirme bien conmigo misma ya que al cambiar de trabajo he tenido mucha ansiedad.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar

Publicado el 6-5-2021 en Artatza (Leioa) (Vizcaya)

Después de adelgazar hace un año muchos peso, he estado haciendo ejercicios de pesas y cardio leve, y aunque me encuentro haciendo dieta, comiendo limpio ect, no adelgazo, asi que el trabajo de pesas no se nota como me gustaria ya que llevo bastante tiempo con ello, me gustaria verme mejor y quitarme el problema de encima como los kilos

Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar

Publicado el 8-5-2018 en Sestao (Vizcaya)

Nunca he hecho ejercicio ni pesas, y creo que es primordial para que logre bajar de peso. Necesito a alguien para guiarme y motivarme ya que nunca he sufrido una sesión de ejercicio(porque no la he hecho) pero si noto en mi día a día mi baja forma física. Tengo obesidad y mi objetivo es estar sana y con una agilidad acorde a mi edad.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 14-2-2022 en Sestao (Vizcaya)

Muy buenas! me llamo Erika, vivo en la margen izquierda del país vasco. Estoy buscando entrenador/a que me ayude a cumplir mis objetivos. Necesito ese plus de motivación que te proporciona esa persona que está ahí motivandote y acompañando el proceso. Suelo hacer deporte, pero no he llegado a mis objetivos aun! un saludo

Entrenador personal para preparar pruebas policía

Publicado el 28-6-2019 en Areeta (Vizcaya)

Hola! me gustaría conocer tu tarifa, soy chica de 27 años y no he hecho deporte nunca. Tengo problemas en las pruebas de course navette y el circuito de agilidad (sobre todo saltar la última valla), es lo que me gustaría entrenar. El horario me da igual y número de sesiones depende de mi avance. Espero tu respuesta, un saludo.