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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 6-9-2021 en Cornella de Llobregat (Barcelona)
Me llamo paula, tengo 22 años, vivo en cornellá de llobregat y trabajo en glòries (barcelona) y busco un/a entrenador/a personal a partir de octubre. Busco este tipo de servicio porque tengo 0 voluntad propia (y condición física muy baja) para hacer ejercicio, pero lo necesito. Tengo escoliosis y un inicio de hernia y mis objetivos principales son fortalecer la musculatura y ganar...
Entrenador personal para coger hábito
Publicado el 14-5-2018 en Cornella de Llobregat (Barcelona)
42 años antecedentes linfoma de hodking (en remisión) con dos complicaciones durante el tratamiento (meningitis-encefalitis y una insuficiencia respiratoria por herpes) todo me hizo aumentar de peso 20 kg y todos los efectos secundarios de una quimioterapia y radioterapia. Todo ello ha hecho que mi vida sea más sedentaria que nunca ( soy enfermera, pero actualmente pensionista). Así que...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 27-12-2019 en Santa Coloma de Cervelló (Barcelona)
¡hola! me gustaría hacerle un regalo a mi marido estas navidades. Él siempre ha jugado a fútbol, ha salido con bici, a correr,... Pero tenemos un bebé de 8 meses y encontrar tiempo y motivación para hacer deporte se ha vuelto imposible. El regalo consistiría en 3-4 sesiones de entrenamiento a domicilio, entre semana, a las 19h. En casa tenemos una bici estática pero de las básicas/baratas,...
Entrenador personal para ganar peso
Publicado el 9-12-2019 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
Soy una persona que ha intentado varias veces de ganar de peso pero nunca lo ha conseguido. Quiero ganar de peso para en primer punto tener una vida saludable e independiente. Tengo conocimiento de muchos de los conceptos utilizados en fitness pero nunca he conseguido llegar a ponerlos en práctica y me acaban venciendo los malos hábitos. Necesito ayuda en motivación sobretodo ya que muchas...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 7-9-2021 en Sant Joan Despí (Barcelona)
Soy berta tengo 21 años, mido 1.74 y peso unos 73 kg. No es que quiera perder mucho peso, sino tonificar, perder un poco i algunos retoques. De pequeña he practicado tenis y voleyball de competición. Pero hace años que ya no hago nada. Por eso quiero coger forma otra vez.. Yo trabajo de 7 de la mañana a 15:00 de la tarde entonces podría por las tardes. Menos los dias que tengo...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexiblidad
Publicado el 10-10-2024 en Sant Joan Despí (Barcelona)
Actualmente, estoy entrenando 2 veces por semana. Son entrenamientos funcionales. Llevó dos años trabajando y estoy planteando dejar el centro dónde estoy, por motivos de precios que se han elevado. Me gustaría hacer 3 sesiones a la semana, o tal vez 4 según como me vaya encontrando. Tengo un gimnasio cerca de casa y también puedo valorar entrenar en casa con una rutina a mi medida. Gracias
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 7-6-2021 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
En el 2018 empece a llevar buen ritmo de ir al gimnasio, pero por varios motivos entre ellos evidentemente la pandemia, no he echo nada y he cogido un peso que quiero eliminar pero que con mis rutinas de ahora me es dificil, sino imposible. Trabajo sedentario, falta de tiempo... Necesito ponerme al día y que la persona me infrinja disciplina (sin pasarse claro). Gracias
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 22-10-2017 en Santa Coloma de Cervelló (Barcelona)
Hace 3 años fui madre y aún no he recuperado la flacidez de algunas zonas. A parte, en los 2 últimos meses he cogido unos 8 kg como consecuencia de dejar una medicación de ansiedad. Hacer deporte me ayuda a controlar la ansiedad q tengo ahora por la comida pero necesito pautas de entrenamiento y de nutrición para perder esos 8 kg y tonificar mi cuerpo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 29-8-2021 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
Hola Me gustaría abandonar mi vida sedentaria e incorporar el ejercicio a mi rutina. Estoy muy interesada en el atletismo, así que lo que me gustaría es desarrollar el hábito de correr. Tengo discapacidad visual, así que me gustaría encontrar una entrenadora paciente y capaz de enseñarme las técnicas de una forma accesible para mi Gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 20-7-2020 en Cornella de Llobregat (Barcelona)
Soy javiera tengo 20 años y últimamente he cogido unos cuantos quilos de mas, quisiera tonificar mi cuerpo para sentirme con más seguridad, yo me esforzaré todo lo posible para conseguir la meta estoy muy motivada! pónganse en contacto con migo y llegamos a un acuerdo lo antes posible porfavoor!!
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Antes de empezar la valoración, quisiera hacer una analogía, por poner un ejemplo un puede querer dejar de fumar, y puede tener en sus manos al mejor médico profesional, pero al final todo depende...
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
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