Encuentra el mejor entrenador personal en Santa Coloma de Cervelló

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 6-9-2021 en Cornella de Llobregat (Barcelona)

Me llamo paula, tengo 22 años, vivo en cornellá de llobregat y trabajo en glòries (barcelona) y busco un/a entrenador/a personal a partir de octubre. Busco este tipo de servicio porque tengo 0 voluntad propia (y condición física muy baja) para hacer ejercicio, pero lo necesito. Tengo escoliosis y un inicio de hernia y mis objetivos principales son fortalecer la musculatura y ganar...

Entrenador personal para mejora de movilidad, manejo del dolor, ejercicios adaptados

Publicado el 25-3-2024 en Cornella de Llobregat (Barcelona)

Soy un hombre de 40 años con problemas de movilidad como consecuencia de las operaciones para tratar la osteomielitis crónica que padezco en el femur derecho. Tengo varios problemas de espalda (escoliosis, quistes de tarlov, sacroileitis) y dolor articular. He hecho más de 60 sesiones de rehabilitación y he conseguido pasar de ir en silla de ruedas a usar solamente una muleta cuando voy por la...

Entrenador personal para coger hábito

Publicado el 14-5-2018 en Cornella de Llobregat (Barcelona)

42 años antecedentes linfoma de hodking (en remisión) con dos complicaciones durante el tratamiento (meningitis-encefalitis y una insuficiencia respiratoria por herpes) todo me hizo aumentar de peso 20 kg y todos los efectos secundarios de una quimioterapia y radioterapia. Todo ello ha hecho que mi vida sea más sedentaria que nunca ( soy enfermera, pero actualmente pensionista). Así que...

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 27-12-2019 en Santa Coloma de Cervelló (Barcelona)

¡hola! me gustaría hacerle un regalo a mi marido estas navidades. Él siempre ha jugado a fútbol, ha salido con bici, a correr,... Pero tenemos un bebé de 8 meses y encontrar tiempo y motivación para hacer deporte se ha vuelto imposible. El regalo consistiría en 3-4 sesiones de entrenamiento a domicilio, entre semana, a las 19h. En casa tenemos una bici estática pero de las básicas/baratas,...

Entrenador personal para ganar peso

Publicado el 9-12-2019 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)

Soy una persona que ha intentado varias veces de ganar de peso pero nunca lo ha conseguido. Quiero ganar de peso para en primer punto tener una vida saludable e independiente. Tengo conocimiento de muchos de los conceptos utilizados en fitness pero nunca he conseguido llegar a ponerlos en práctica y me acaban venciendo los malos hábitos. Necesito ayuda en motivación sobretodo ya que muchas...

Entrenador personal para aumentar la resistencia

Publicado el 25-11-2020 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)

Soy una chica de 30 años que practica el pádel cada semana. Mi principal problema es la resistencia. Estoy falta de cardio y necesito alguien que me motive para entrenar y aconsejarme en los ejercicios que me van a beneficiar especialmente cuando practico el pádel. Actualmente, no puedo correr más de 3km. Soy incapaz y termino por andar. Mi meta es ganar resistencia, mejorar mi estilo de...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar

Publicado el 8-2-2021 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)

Actualmente trabajo 100% desde casa y eso me esta suponiendo mucho sedentarismo y poca desconnexión digital. Al inicio del confinamiento inicie con algunas rutinas en casa pero luego me aburrian. Cada vez me siento mas pesada y cansada y me duelen mas zonas.. Ademas q mentalmente me ayudaría tener una rutina de ejercicio. Mi alimentación en general es nutritiva y correcta y no sigo ninguna...

Entrenador personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 22-10-2017 en Santa Coloma de Cervelló (Barcelona)

Hace 3 años fui madre y aún no he recuperado la flacidez de algunas zonas. A parte, en los 2 últimos meses he cogido unos 8 kg como consecuencia de dejar una medicación de ansiedad. Hacer deporte me ayuda a controlar la ansiedad q tengo ahora por la comida pero necesito pautas de entrenamiento y de nutrición para perder esos 8 kg y tonificar mi cuerpo.

Publicado el 8-7-2020 en Sant Climent de Llobregat (Barcelona)

Yo quisiera poder realizar el entrenamiento en casa por los vértigos que ocasionalmente tengo inestabilidad muchas veces lo cual me limita a desplazamientos, pero en las opciones he visto que a domicilio ponía gimnasio en casa.. Yo no tengo gimnasio en casa.. Y puse lo que recomiende el entrenador

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar

Publicado el 20-7-2020 en Cornella de Llobregat (Barcelona)

Soy javiera tengo 20 años y últimamente he cogido unos cuantos quilos de mas, quisiera tonificar mi cuerpo para sentirme con más seguridad, yo me esforzaré todo lo posible para conseguir la meta estoy muy motivada! pónganse en contacto con migo y llegamos a un acuerdo lo antes posible porfavoor!!