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Entrenador personal para tonificar, fortalecer músculos y flexibilidad

Publicado el 1-8-2022 en Sant Andreu de la Barca (Barcelona)

Siempre me ha gustado practicar deporte. Especialmente baile. He bailado de los 15 años a los 20 años bailes de salón, posteriormente jazz, sevillanas y flamenco. Pero llevo 12 años sin hacer deporte, muy centrada en el trabajo y tengo bastante estrés, dolor cervical y de cabeza de forma continua. Además, he perdido mucha tonificación y tengo que buscar maneras para que dentro mi profesión...

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 27-12-2019 en Santa Coloma de Cervelló (Barcelona)

¡hola! me gustaría hacerle un regalo a mi marido estas navidades. Él siempre ha jugado a fútbol, ha salido con bici, a correr,... Pero tenemos un bebé de 8 meses y encontrar tiempo y motivación para hacer deporte se ha vuelto imposible. El regalo consistiría en 3-4 sesiones de entrenamiento a domicilio, entre semana, a las 19h. En casa tenemos una bici estática pero de las básicas/baratas,...

Entrenador personal para adelgazar, muscular y tonificar

Publicado el 16-6-2019 en Sant Andreu de la Barca (Barcelona)

En agosto me caí del caballo y me rompí el sacro, estoy buscando también un osteopata porque la caída me ha repercutido en otros aspectos estoy en rehabilitación desde septiembre pero actualmente voy solo 2 días a la semana. Cogí 14 kg en poco tiempo anterior a la caída, mi objetivo es verme bien y sentirme bien conmigo misma, ademas de ganar fuerza, movilidad y equilibrio para poder montar bien

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 24-5-2023 en Vallirana (Barcelona)

La idea es de alguna forma evitar que la vecina de arriba esté constantemente manchando mi terraza por sacudir ****** de alfombras y demás, por lo que no puedo utilizar mi terraza, que aunque estrecha, es útil al menos para tender ropa y no puedo. Por lo tanto, necesitaría un cerramiento de lo más económico posible, ya que no es para aislar ni para nada más que no sea evitar ensuciar mi terraza.

Entrenador personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 28-8-2017 en Sant Andreu de la Barca (Barcelona)

Estoy en un momento de mi vida en el que necesito un cambio urgente y no encuentro la motivación. He intentado por activa y por pasiva ser constante en el gimnasio, pero al cabo de dos meses empiezan a surgir excusas que acaban consiguiendo que no lo pise en semanas. Cuando tengo a alguien cerca pendiente de mi soy muy constante con lo que me propongo.

Entrenador personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 22-10-2017 en Santa Coloma de Cervelló (Barcelona)

Hace 3 años fui madre y aún no he recuperado la flacidez de algunas zonas. A parte, en los 2 últimos meses he cogido unos 8 kg como consecuencia de dejar una medicación de ansiedad. Hacer deporte me ayuda a controlar la ansiedad q tengo ahora por la comida pero necesito pautas de entrenamiento y de nutrición para perder esos 8 kg y tonificar mi cuerpo.

Entrenador personal para adelgazar, perder peso y mejorar hábitos

Publicado el 16-5-2018 en Sant Vicenç dels Horts (Barcelona)

Me gustaría tener un entrenador/a muy motivadora ya que a mí me cuesta muchísimo hacer ejercicio, también no hacer siempre lo mismo ir cambiando de rutina. Añadir que tengo una discapacidad mental y soy bastante sensible. Soy muy negativa así que me gustaría que la persona me motivará y desprendiera energía y positivismo

Entrenador personal para adelgazar

Publicado el 27-5-2019 en Sant Andreu de la Barca (Barcelona)

Es para entrenamiento y asesoramiento alimenticio para bajar de peso y recuperar mi forma física, seria. Para hacer 5 clases por semana o las que considere el entrenador aunque tendríamos que adaptar los horarios. Porque no siempre podría. En el mismo horario es decir que serían horarios flexibles adaptados a ambos.

Publicado el 8-7-2020 en Sant Climent de Llobregat (Barcelona)

Yo quisiera poder realizar el entrenamiento en casa por los vértigos que ocasionalmente tengo inestabilidad muchas veces lo cual me limita a desplazamientos, pero en las opciones he visto que a domicilio ponía gimnasio en casa.. Yo no tengo gimnasio en casa.. Y puse lo que recomiende el entrenador

Entrenador Personal para tonificar

Publicado el 5-3-2018 en Corbera de Llobregat (Barcelona)

Seria darme de alta en un gimnasio alrededor de molins de rei para realizar actividad física 2-3 días por semana lo más p`ronto posible 6:30 - 7:30 preferiblemente Objetivo es tonificar y mejorar tono general después de tiempo de inactividad. Gracias