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Alex González

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Soy Alex González, técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas y entrenador personal. Actualmente, soy Preprador Físico de equipos y miembro del equipo de entrenadores de Squat Trainning Center. He trabajado como monitor multidisciplinar y monitor de diferentes actividades en sala . Me considero un trabajador profesional y motivador,además de mantener una actitud positiva y...

Borja dice: "UN TRATO GENIAL PARA COMENZAR UNA ACTIVIDAD NUEVA Y MUY GRATIFICANTE. LOS CAMBIOS A NIVEL PERSONAL Y FISICO APARECEN AL DE POCO TIEMPO. MUY CONTENTO!"

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House Of Movement Experience

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El entrenamiento funcional es una gama de ejercicios físicos constantemente variados que permiten entrenar tus músculos para trabajar juntos y prepararlos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones. Éste método de entrenamiento junto con una nutrición equilibrada proporciona notables resultados de recomposición corporal, además de mejorar el rendimiento, la capacidad...

Lorena dice: "Solo con ver su interés, entusiasmo y motivación por lo que hace, todo es más fácil. Sus videos personalizados y rutinas adaptadas a mis problemas físicos me han ayudado muchísimo en mi recuperación.. Recomendable 100%"

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J R Nutrition

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Personal trainer cualificado Nutricionista deportivo/ trastornos conducta alimenticia . Años de experiencia. Experto en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. Monitor de sala y profesor de metodo Veevo en ginmansio Up quality fitness club.Asesor deportivo/ nutricional.

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Maria Salmeron

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Hola, soy María Salmerón, fisioterapeuta con 17 años de experiencia. Mi área de especialización es la readaptación deportiva y la terapia manual, integrando técnicas musculoesqueléticas, manipulativas, craneal y visceral, ofreciendo al paciente una visión integradora de la patología que presente. De forma paralela, me desarrollo como artista de circo, ademas de haber creado programas de ...

Sonia dice: "Profesional. Observadora, sabe en cada momento que necesitas. Gracias al trabajo realizado con maria mis avances son muy positivos. Trato excepcional. Totalmente recomendable!!"

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Igor Muñoz Casas

Barakaldo (Vizcaya) 48902

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Personal Trainer IKAIKA Bilbao y Bizizain VITORIA-GASTEIZ. Especializado en Mecánica del Ejercicio Físico. Entrenador Nacional de Atletismo. Test Genético y Valoración Ambiental Clases Small Group Instructor Trx, TCT, HIIT... Preparador físico de deportistas

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Darryl Wilson Moise

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Sestao (Vizcaya) 48910

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Hola!! Mi nombre es darryl y soy pt con 7 años de experiencia. Especialista en: • functional training • kinesis training • ejercicios pliométricos • power lifting • dieta y nutrición • yoga stretching • hict (circuit training) • estiramientos y tratamiento de espalda • abs • supplementation • kettle bell training Como logros, en...

Delbiñe dice: "Es majísimo, atento y muy profesional. Te enseña todo lo que sabe, trabaja muy bien. "

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Mercedes Barrera Iriondo

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Soy una entrenadora con más de 12 años de experiencia. Desarrollé mi trabajo en estos años en diferentes ámbitos. En el medio acuático (Aquaerobic, cursos de natación, embarazadas, natación terapéutica) y fuera de este medio diferentes actividades como Gap, stretching, funcional,Pilates,Hipopresivos,Entrenamientos Personalizados, Reducidos y en grupos amplios. Amante del deporte desde...

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Siempre he hecho deporte de mas joven. He lucido cuerpo hasta que empece a crecer y convertirme en la masa gracias a dietas y efectos rebotes. Mi trabajo es muy sedentario y soy 1 persona que se desanima si no veo resultados rápidos. Necesito alguien que me quite de mis escusas de... Mañana si eso... Ahora mismo mi salud es deplorable, pues me han dicho que a parte de mi obesidad, tengo...

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 6-6-2022 en Bilbao (Vizcaya)

Llevo años yendo al gimnasio pero nunca nadie me ha enseñado como hacer bien cada ejercicio ni como entrenar de manera correcta para los resultados que quiero obtener y para no sufrir daños ni lesiones, siempre he entrenado a base de lo que leía y denlos videos que veía en youtube, pero ha legado el momento en el que quiero tomarme seriamente este deporte que tanto me gusta, me relaja y me...

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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

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He llevado un estilo de vida sedentario durante un largo periodo de tiempo y ahora estoy buscando hacer cambios en mi rutina diaria para mejorar mi salud y apariencia física. Tengo poca experiencia en ejercicio físico o en la construcción de rutinas de entrenamiento efectivas. Estoy interesado en desarrollar músculo, quemar grasa, tonificar mi cuerpo e incorporar el entrenamiento de fuerza en...

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Entrenador personal para aumentar explosividad y velocidad, perder peso, tonificar

Publicado el 4-9-2023 en Bilbao (Vizcaya)

Soy jugadora de baloncesto en un equipo de arrasate, pero estudio en bilbao por lo que solo puedo entrenar con mi equipo solo dos días por semana, por eso quiero trabajar mi físico y mi cuerpo por mi cuenta. No he ido al gimnasio frecuentemente en mi vida, quiero aprender a entrenar por mi cuenta.

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Entrenador personal para tonificar

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Tengo 20 años y soy una chica delgada, por lo que me gustaría tonificar mis músculos. He hecho deporte durante toda mi vida (baloncesto) pero para dedicarme a los estudios tuve que dejarlo, es por eso que quiero volver a coger una rutina de deporte otra vez con ayuda de un profesional.

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Busco aprender y realizar ejercicios de fuerza. Trabajo con un camión y no dispongo de tiempo entre semana por lo que me gustaría entrenar solo entre semana y fin de semana con un profesional que me asesore. Desconozco la técnica de estos ejercicios y no quiero lesionarme.

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Entrenador Personal para adelgazar y ponerme en forma

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Voy al gimnasio y nunca se que hacer para conseguir mi objetivo, así que voy haciendo lo queme parece, evidentemente, termino desanimándome porque no obtengo resultados. Tengo problemas de espalda y de rodilla, por lo que necesito alguien con conocimientos que me guíe.

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Plan de Entrenamiento Personal con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

Publicado el 26-6-2023 en Bilbao (Vizcaya)

37 años, con cierta actividad deportiva pero desconocedor de las actividades necesarias para entrenar de manera individual. Objetivo de ganar fuerza y elasticidad a traves del "core". Objetivo de tonificar a traves de estas actividades. 174 de altura 71 de peso

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Entrenador Personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 26-1-2018 en San Bizenti-Barakaldo (Vizcaya)

Soy una chica que he engordado. Siempre tuve buen cuerpo pero tengo mala alimentación y soy algo sedentaria y he engordado. Se que podría conseguir mis objetivos con ayuda de alguien que me guíe. No me gusta ir sola al gimnasio porque los chicos te miran

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Entrenador personal para ganar masa muscular y fuerza

Publicado el 4-2-2019 en Barakaldo (Vizcaya)

Tengo escoliosis leve, busco reforzar la zona de la espalda para aliviar dolores futuros. Tuve un derrame en la rodilla derecha, pero no me causa molestias. Debo evitar sesiones largas donde hayan saltos (comba, jumping jacks, por ejemplo).

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Lorea opina de Iamprepared:
Hace valoraciones muy buenas y es muy motivador.

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Delbiñe opina de Sandra:
Recomendable totalmente, una chica muy profesional que le encanta lo que hace, contactare con ella de nuevo!

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Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

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