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Gonzalo García Maceiras

Sada (A Coruña) 15160

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Profesional cualificado y con experiencia que te ayudará a lograr a tus objetivos y necesidades independientemente de tu objetivo y perfil, ya sea salud o rendimiento. Trabajo tanto con entrenamientos presenciales como asesoramiento online (ya sea solo entrenamiento o entrenamiento y asesoramiento nutricional). Mi titulación es tafad (grado superior) y actualmente finalizaré el grado de inef....

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Entrenadora Personal Y Online

A Coruña (A Coruña) 15008

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Entrenadora personal con 10 años de experiencia en el sector. Cursos de nutricion dietetica y preparadora de competicion cursados en orthos. Actualmente atheta profesional. 10 años ayudando a mis clientas a ponerse en forma y conseguir sus objetivos.

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B Training Time

Mera (A Coruña) 15177

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Hola soy Bea! Aquí tienes tu entrenamiento dinámico, divertido y variado para mantenerte en forma con el mínimo material, en el espacio en el que cabe una esterilla y desde 9,85e/mes !!! Plan enfocado a mujeres, para quemar grasa y tonificar, en 45 minutos, 4 dias por semana. Entrena conmigo a cualquier hora, cada clase permanece grabada y disponible durante una semana entera! Es el momento...

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Sergio Piñón

A Coruña (A Coruña) 15010

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Muy buenas, soy Sergio entrenador personal en A Coruña y comarca de Ferrolterra. Ofrezco un servicio lo más completo posible, tanto servicio online como presencial, con tarifas y precios competentes. Especializado en deportes de running y atletismo, en ganancia de musculatura y fuerza en general. No dudéis en consultar información. Un saludo!!

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Pablo Ruiz Polo

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Me llamo Pablo y soy entrenador personal con más de 5 años de experiencia ayudando a personas a conseguir sus objetivos a través de mi plataforma web. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con dos master asociados. He trabajado con personas de todas las edades y niveles de condición física, ayudándoles a alcanzar sus objetivos de salud, fitness y rendimiento...

Marina dice: "Comencé con pablo hace medio año, a través de plataforma online. A día de hoy continuo trabajando con él, estoy muy contenta ya que adapta el trabajo perfecto a mis objetivos. Además no tengo que preocuparme de tener que quedar con a ninguna hora y puedo hacer el ejercicio cuando yo quiera. Me suele quedar todo bastante claro en las explicaciones y en caso de tener duda es muy efectivo aclarándomelas. Muy recomendable, de verdad"

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Mohamed

A Coruña (A Coruña) 15001

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Soy entrenador personal, asesor nutricional y preparador físico del fútbol con muchos años de experiencia en el mundo del deporte, ayudo a personas a mejorar su físico y a cambiar su vida. Me apasiona lo que hago y mi mayor objetivo es, que tu consigas los tuyos.

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Roberto

Sadadarriba (A Coruña) 15160

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Tengo experiencia demostrable y continuada en el tiempo, de cambios físicos radicales. Asesoro desde nutrición, fundamental, con análisis de sangre y orina previo, chequeo normal. Asesoramiento físico, iniciación y seguimiento personalizado. Asesoramiento online

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Desde los 18 años tengo artrosis. Soplo en el corazón congénito. El deporte se me da fatal. Mejor en el agua. Nada de impacto en articulaciones o cervicales ya que no tengo almohadillas y me mareo. Tengo a veces vértigos también. Me ha ido bien una tabla en casa de un día tren inferior, al siguiente abdomen , al siguiente tren superior. Con hombros con cuidado porque me tira de cervical....

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Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 10-7-2020 en O Outeiro (Bergondo) (A Coruña)

Hace un año me operé de una hernia discal lumbar. A raíz de eso he perdido sensibilidad y movilidad en una pierna, sobre todo en el gemelo con la consiguiente pérdida de masa muscular. Quería fortalecer los músculos de la espalda para proteger la zona e intentar recuperar un poco la movilidad y fuerza de la pierna. Además de eso tengo una condropatía importante en una rodilla, que en el día...

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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ponerme en forma

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Soy la única inquilina de una finca de 3 pisos la imobiliária pasa de mi casa y esta imposible contactar con los dueños.. Por el piso de abajo esta saliendo todo tipo de ******, toda mi agua esta saliendo por debajo de la puerta, creo que esta atascado la salida de agua del bajos a la calle.. Lo que sé, es que la. Agua esta saliendo por la bañera y el váter del piso este

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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 20-10-2021 en Bergondo (A Coruña)

Tras mi segundo embarazo, tuve diástasis abdominal sumado a una hernia umbilical, colocándome una maya interna en el mes de mayo. Sigo con dolores, pero el médico me permite empezar a realizar actividad física y necesito fortalecer el core y ayudar al suelo pélvico y espalda, mi punto débil desde siempre (cervicales).

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar

Publicado el 19-6-2023 en A Coruña (A Coruña)

Busco encontrar una rutina de entrenamiento viable para hacer yo en mi casa con el tiempo. Que me permita mantenerme sana y saludable así como mantener a raya las subidas de peso. No busco ejercicios de alto impacto como correr o crossfitnpero si me gustan los entrenamientos de fuerza. Pilares. Caminar etc.

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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

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Tengo el tobillo derecho fastidiado de nacimiento y el menisco rodilla izquierda roto. Estoy perdiendo peso y ya llevo 28 kilos perdidos solo haciendo caminatas y cuidando lo que como. Tengo problemas de riñon y no puedo abusar de la proteina. Busco fortalecer brazos pecho espalda y abdomen.

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Entrenador personal para mantenerse en forma

Publicado el 4-12-2023 en Ares (A Coruña)

Mujer de 70 años, disfruta haciendo aquagym. No en buena forma, con historial de problemas en las piernas. Le encantaría hacer aquagym en la playa en ares. Flexble, pero si puede ser mínimo 3/4 veces por semana. Su meta es mantenerse en forma y disfrutar el entrenamiento al aire libre

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Entrenador personal para tonificar

Publicado el 18-5-2020 en O Pazo do Rio (A Coruña)

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 19-10-2020 en Maianca (A Coruña)

Me gustaría empezar a entrenar, llevo meses sin acudir al gimnasio y por mí sola no soy capaz, quisiera perder 5 kilos que he recuperado y poder hacer ejercicios con un entrenador, que me dirija y m diga lo bueno que es para mí. Gracias

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 3-11-2021 en Miño (A Coruña)

Tengo mala relación con mi padre desde pequeña y a día de hoy, con 36 años, sigue tratándome mal y haciéndome sentir una ****** (perdón por el lenguaje). Necesito alguien que me ayude a sobrellevar está situación.

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Nancy opina de José Manuel:
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.

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Jimena opina de Mariela:
Muy contenta, estoy en mi segunda semana y super bien, e bajado peso y volumen. Recomendable

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Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

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