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Samuel Millán Rodríguez López
Josepe Rodrigues Miguel
Luis Entrenador Personal
Susana
Bedanguah Martins
Mykola Diachuk Dieciocho
Juan Carlos Bernardo
David Ezequiel
Arteixo (A Coruña) 15142Miguel Pedrouzo Ares
Entrenadora Personal Y Online
A Coruña (A Coruña) 15008¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 10-7-2020 en O Outeiro (Bergondo) (A Coruña)
Hace un año me operé de una hernia discal lumbar. A raíz de eso he perdido sensibilidad y movilidad en una pierna, sobre todo en el gemelo con la consiguiente pérdida de masa muscular. Quería fortalecer los músculos de la espalda para proteger la zona e intentar recuperar un poco la movilidad y fuerza de la pierna. Además de eso tengo una condropatía importante en una rodilla, que en el día...
Entrenador personal para perder grasa, tonificar y ganar fuerza
Publicado el 20-5-2020 en Fonteculler (A Coruña)
Llevo prácticamente dos años sin hacer deporte, el primero debido a una fractura y el segundo por clases, trabajo y otras obligaciones. En este periodo de tiempo he hecho ejercicio de forma ocasional cuando he podido/querido, ya fuera en un gimnasio o en el exterior, pero no he sido constante. Me gustaría tener una rutina que encajase conmigo, puedo ponerlo todo en el entrenamiento pero...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer músculos y resistencia
Publicado el 24-3-2022 en A Ferrala (A Coruña)
Soy una chica de 36años, que lleva muchos años con obesidad. En la pandemia intenté hacer ejercicio y comer sano, me fue bien pero no del todo, conseguí bajar solo diez kilos. Al empezar a trabajar casi los fui recuperando todos, porque tengo hambre emocional que sobre todo me pasa a las noches. Necesito poner remedio de una manera absoluta, para cambiar mi cuerpo, mi mente y mi...
Entrenador Personal para perder y tonificar
Publicado el 12-2-2019 en Perillo (A Coruña)
Actualmente estoy trabajando con otro ep. Sería posible facilitarte un informe con mi evolución, trabajo realizado y objetivos. No voy a pagar más de 180€/mes por tres sesiones semanales de 30’. No tengo acceso a ningún gimnasio en la zona, pero existen zonas ajardinadas que creo que podrían funcionar en caso necesario. No tengo ningún material (pesas, kettels, cuerdas, etc.).
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ponerme en forma
Publicado el 10-7-2023 en Betanzos (A Coruña)
Soy la única inquilina de una finca de 3 pisos la imobiliária pasa de mi casa y esta imposible contactar con los dueños.. Por el piso de abajo esta saliendo todo tipo de ******, toda mi agua esta saliendo por debajo de la puerta, creo que esta atascado la salida de agua del bajos a la calle.. Lo que sé, es que la. Agua esta saliendo por la bañera y el váter del piso este
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 12-11-2020 en Perillo (A Coruña)
Me gustaría recibir un plan de entrenamiento para realizar por mi cuenta en casa donde tengo material o podría comprar. Tengo hernia discal por lo que me gustaría además cuidarla y reforzar musculatura asociada. Buen estado físico, interesado en mix de entrenamiento de fuerza y funcional. Disponibilidad para entrenar 4 días por semana
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 14-2-2020 en Cambre (Cambre) (A Coruña)
Somos dos hermanas, claudia; mi hermana y marta que soy la que te escribe creo que sería razonable que debas saber que yo tengo depresión severa y a la hora de concienciarme sería muy útil que lo que haga de deporte también me ayude a descargar emocionalmente. Esto es una valoración mía puedes o no tomarla en consideración. Gracias.
Entrenador personal para aumentar la flexibilidad
Publicado el 30-7-2020 en San Pedro de Nos (A Coruña)
Somos dos mujeres de 46 años. Vamos de vacaciones a coruña desde zonas de muy baja incidencia de covid-19. Buscamos entrenador para 15 días aproximadamente para mejorar la flexibilidad y tonificar. Preferimos entrenar al aire libre, tenemos un jardín grande aunque podemos movernos también a una playa.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-3-2024 en Betanzos (A Coruña)
Tengo el tobillo derecho fastidiado de nacimiento y el menisco rodilla izquierda roto. Estoy perdiendo peso y ya llevo 28 kilos perdidos solo haciendo caminatas y cuidando lo que como. Tengo problemas de riñon y no puedo abusar de la proteina. Busco fortalecer brazos pecho espalda y abdomen.
Entrenador personal culturismo o musculación
Publicado el 28-4-2022 en Alvedro (A Coruña)
Un preparador de culturismo online me prepara la nutricion y el entrenamiento. Necesito un entrenador que me acompañe al gimnasio cada mañana de lunes a viernes para realizar mi entrenamiento ya que no tengo mucha idea de entrenar y también ayuda en el gym
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Muy contenta, estoy en mi segunda semana y super bien, e bajado peso y volumen. Recomendable
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
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