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Samuel Millán Rodríguez López
Josepe
Susana
David Ezequiel
Arteixo (A Coruña) 15142Entrenadora Personal Y Online
A Coruña (A Coruña) 15008Gonzalo García Maceiras
Sada (A Coruña) 15160Sergio Piñón
A Coruña (A Coruña) 15010B Training Time
Mera (A Coruña) 15177Jk
A Coruña (A Coruña) 15010Pablo Ruiz Polo
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 10-7-2020 en O Outeiro (Bergondo) (A Coruña)
Hace un año me operé de una hernia discal lumbar. A raíz de eso he perdido sensibilidad y movilidad en una pierna, sobre todo en el gemelo con la consiguiente pérdida de masa muscular. Quería fortalecer los músculos de la espalda para proteger la zona e intentar recuperar un poco la movilidad y fuerza de la pierna. Además de eso tengo una condropatía importante en una rodilla, que en el día...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer músculos y resistencia
Publicado el 24-3-2022 en A Ferrala (A Coruña)
Soy una chica de 36años, que lleva muchos años con obesidad. En la pandemia intenté hacer ejercicio y comer sano, me fue bien pero no del todo, conseguí bajar solo diez kilos. Al empezar a trabajar casi los fui recuperando todos, porque tengo hambre emocional que sobre todo me pasa a las noches. Necesito poner remedio de una manera absoluta, para cambiar mi cuerpo, mi mente y mi...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, aumentar la flexibilidad
Publicado el 10-1-2022 en Vilarrodis (A Coruña)
Llevo dos años de sedentarismo, soy informática y me gustan los videojuegos por lo que me paso mucho tiempo sentada. Nunca me ha gustado cocinar y me cuesta mucho hacer comida sana y al final siempre recurro a pastas, arroces y procesados rápidos de consumir. Me gustaría compaginar mi trabajo con mi hobby (los videojuegos) con una vida más sana, tener hábitos más saludables.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ponerme en forma
Publicado el 10-7-2023 en Betanzos (A Coruña)
Soy la única inquilina de una finca de 3 pisos la imobiliária pasa de mi casa y esta imposible contactar con los dueños.. Por el piso de abajo esta saliendo todo tipo de ******, toda mi agua esta saliendo por debajo de la puerta, creo que esta atascado la salida de agua del bajos a la calle.. Lo que sé, es que la. Agua esta saliendo por la bañera y el váter del piso este
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 12-11-2020 en Perillo (A Coruña)
Me gustaría recibir un plan de entrenamiento para realizar por mi cuenta en casa donde tengo material o podría comprar. Tengo hernia discal por lo que me gustaría además cuidarla y reforzar musculatura asociada. Buen estado físico, interesado en mix de entrenamiento de fuerza y funcional. Disponibilidad para entrenar 4 días por semana
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 14-2-2020 en Cambre (Cambre) (A Coruña)
Somos dos hermanas, claudia; mi hermana y marta que soy la que te escribe creo que sería razonable que debas saber que yo tengo depresión severa y a la hora de concienciarme sería muy útil que lo que haga de deporte también me ayude a descargar emocionalmente. Esto es una valoración mía puedes o no tomarla en consideración. Gracias.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 20-10-2021 en Bergondo (A Coruña)
Tras mi segundo embarazo, tuve diástasis abdominal sumado a una hernia umbilical, colocándome una maya interna en el mes de mayo. Sigo con dolores, pero el médico me permite empezar a realizar actividad física y necesito fortalecer el core y ayudar al suelo pélvico y espalda, mi punto débil desde siempre (cervicales).
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-3-2024 en Betanzos (A Coruña)
Tengo el tobillo derecho fastidiado de nacimiento y el menisco rodilla izquierda roto. Estoy perdiendo peso y ya llevo 28 kilos perdidos solo haciendo caminatas y cuidando lo que como. Tengo problemas de riñon y no puedo abusar de la proteina. Busco fortalecer brazos pecho espalda y abdomen.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 16-1-2020 en O Martinete (A Coruña)
Hola, tengo 45 años mido 1,65 y peso 90 kg. He dejado de fumar hace unos 4 años y sumado a mi trabajo sedentario desde mi hogar he ganado mucho sobrepeso. Tengo una hernia umbilical cual deseo operarme al reducir kilos y abdomen, desde ya muchas gracias.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer espalda, piernas y coger fuerza
Publicado el 7-10-2021 en A Barcala (A Coruña)
Empiezo a trabajar como asistente sociosanitario y debido a que debo hacer movilizaciones a usuarios que son dependientes, me gustaría fortalecer la espalda y piernas así como coger fuerza para evitar lesiones.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Muy contenta, estoy en mi segunda semana y super bien, e bajado peso y volumen. Recomendable
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
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