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Wendell Monteiro
Lorena
Sakila Helty Natural Sport
Marçal Ramirez Roig
Berta Carrasco Arancón
Victortraining
Raul Mancebo Reyes
Bira Pereira
Power Up Fitness Bcn
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Otras solicitudes de Entrenador personal Begues (Barcelona)
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Publicado el 11-1-2021 en Castelldefels (Barcelona)
Quiero recuperar tonificación a modo pre-Temporada antes de viajar (kitesurf) mientras dure todo este encierro y si funciona luego puede ser algo más a modo mantenimiento cuando esté aquí. Debo muscular, estirar y tonificar piernas para proteger rodillas, recuperar cardio (fumo), perder 4/5 kgs, ponerme en forma a nivel general, reforzar abdominal protegiendo lumbar, tengo una hernia de hace...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 24-5-2023 en Vallirana (Barcelona)
El entrenamiento es para una chica de 36 años. Actualmente pesa unos 79kg y mide 159cm. Tiene algunos problemas de espalda que se esta tratando y hace muchos años tuvo un accidente de moto con fractura del femur del que no se ha recuperado del todo bien (para hacer ejercicio le cuesta, vida normal hace sin problemas). El objetivo es estar lo mejor posible para el 24 de septiembre que es el dia...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y tonificar
Publicado el 15-5-2023 en Castelldefels (Barcelona)
Estaré 6 semanas en Castelldefels en casa de mi hermana, yo estaré de post-parto (1,5 mes tras. Parto) y ella necesita ponerse en forma (no suele hacer deporte y tiene algo de sobrepeso). Buscamos a alguien profesional y cuidadoso que pueda entrenarnos esas semanas (2 veces/semana) e idealmente después seguir con mi hermana unos meses más
Entrenador Personal para tonificar
Publicado el 10-4-2024 en Castelldefels (Barcelona)
El cliente es mi madre una muejr de 64 años. Recientemente nos hemos mudado a castelldefels playa. Fisicamente esta perfecta, todos los dias camina y hasta hace poco hacia entrenamiento personal en nuestra ciudad de origen. (granada) Tiene principio de alzheimer y pequeños problemas de memoria. Por lo demas todo perfecto. Gracias!
Entrenador personal para tonificar y adelgazar
Publicado el 24-5-2018 en Viladecans (Barcelona)
Pues nada que antes hacia deporte diario fui patinadora, iba al gimnasio todos los días hacia spining, yoga etc.. Pero hace dos años me mude a suiza y deje de hacer deporte, como fatal etc. Perdí hábitos vaya. Siempre he sido muy delgada y la verdad que he engordado notablemente. Ahora que vuelvo a bcn necesito alguien que me reactive
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 4-9-2020 en Viladecans (Barcelona)
Busco entrenador personal, para que me ayude con la dieta y los ejercicios. Llevo mucho tiempo sin hacer nada, por lo que sería empezar de cero poco a poco. Mi objetivo es perder grasa y ganar músculo. No tengo sobrepeso, pero si grasa localizada.. Mido 1'68 y peso 65 kg. Mi objetivo no es tener un peso concreto , si no la figura que me gustaría.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 7-9-2018 en Viladecans (Barcelona)
Necesito cambiar los hábitos alimenticios y de ejercicios, para lograr que la perdida de peso sea efectiva. Estoy en lista de espera para cirugía bariatrica, cómo última opción pero querría no hacérmela. He hecho deporte durante muchos años y lo que necesito es alguien que me guíe y me motive en los momentos bajos.
Entrenador personal para perder grasa y tonificar
Publicado el 4-6-2018 en Viladecans (Barcelona)
No entiendo mucho sobre esto, pero me cuesta mucho perder grasa, ya que esta está muy localizada en mi barriga, y siempre que he intentado perder grasa, la pierdo de mis piernas, y las tengo demasiado delgadas. Mi objetivo es bajar barriga, y augmentar el tamaño de mis piernas y mi culo (al contrario de como soy jaja)
Publicado el 8-7-2020 en Sant Climent de Llobregat (Barcelona)
Yo quisiera poder realizar el entrenamiento en casa por los vértigos que ocasionalmente tengo inestabilidad muchas veces lo cual me limita a desplazamientos, pero en las opciones he visto que a domicilio ponía gimnasio en casa.. Yo no tengo gimnasio en casa.. Y puse lo que recomiende el entrenador
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 20-7-2021 en Castelldefels (Barcelona)
Me gustaría tonificar musculatura ya que con la edad empiezo a sufrir flacidez. El cardio me cuesta mucho porque no tengo resistencia. Creo que con 2 clases a la semana seria suficiente, pero siempre se puede mirar. El mejor horario seria a las 16:30 por temas laborales
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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