Encuentra el mejor entrenador personal en Casanova de Eiris

Publicado el 26-9-2019 en A Coruña (A Coruña)

Quiero presentarme a un casting de modelos, elite model look, pero para ello debo trabajar en el gimnasio y seguir una dieta bastante estricta. Tengo 19 años y mido 1,75. Mis pedidas actuales son: Pecho: 84 Cintura: 64 Cadera : 95 Aproximadamente. No obstante, para poder entran en el casting debo aproximarme más a las medidas requeridas. Creo que no puede ser tan difícil si le pongo...

Entrenador personal para perder peso y tonificar

Publicado el 14-8-2019 en A Coruña (A Coruña)

He tenido algún problema en las rodillas, desgaste del cartílago, rotura parcial del menisco, distensión de los ligamentos con micro roturas... Por lo que me asusta un poco volver a correr. Soy un chico de 27 años activo, que le gusta casi todo tipo de deportes, antes corría medias maratones tanto en ciudad como montaña, me gustan mucho las carreras de obstáculos y actualmente estoy como 10...

Entrenador personal para aumentar masa mucular, fortalecer los músculos

Publicado el 22-1-2024 en A Coruña (A Coruña)

Hola!! Actualmente hago mucho deporte tipo iroman, etc. Ya cansado de tanta paliza para las articulaciones y demás.... Quería dar una vuelta y vomcarme más en fortalecer y mejorar mi aspecto físico. El objetivo es coger fuerza y ganar masa muscular. Con la dieta (sin ser muy estricta u obsesiva) quiero mejorar el físico, alcanzar el cuerpo que me apetece en la actualidad y eliminar las...

Entrenador personal para fortalecer

Publicado el 26-7-2017 en A Coruña (A Coruña)

Tengo una lesión cervical q me refleja el hombro y brazo izqdo, antes nadaba pero sólo me aconsejan nadar a espalda y detesto contar los faroles del tejado de la piscina. Quiero relajarme y encontrarme mejor, no busco competir, sólo quiero divertirme y encontrarme mejor, creo q el deporte bien adaptado a mi, me vendría genial. Espero q me echéis una mano.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 12-8-2021 en A Coruña (A Coruña)

Actualmente, práctico futboxing dos veces por semana y estoy planteandome dejarlo porque tengo problamas de espalda ( lordosis y esclerosis) además, desde hace unos años para aquí me dan muy seguido ciática. También sufro de cadera, no está diagnosticado, pero de vez en cuando, me queda pillada y me perjudica en mis actividades básicas diarias.

Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 12-11-2020 en Perillo (A Coruña)

Me gustaría recibir un plan de entrenamiento para realizar por mi cuenta en casa donde tengo material o podría comprar. Tengo hernia discal por lo que me gustaría además cuidarla y reforzar musculatura asociada. Buen estado físico, interesado en mix de entrenamiento de fuerza y funcional. Disponibilidad para entrenar 4 días por semana

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar

Publicado el 28-7-2017 en A Coruña (A Coruña)

Actualmente vivo en madrid y llevo acudiendo al gimnasio todo el año pero no noto resultados. Voy a la coruña (mera) del 4 de agosto al 26 y me gustaría entrenar 3 o 4 veces a la semana. Quizá se una mi madre también. Me gusta entrenar en el gimnasio porque hay máquinas y pesas pero estoy abierta a cualquier tipo de entrenamiento.

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 30-8-2017 en A Coruña (A Coruña)

Mi forma física es lamentable, en algún momento de mi vida hice ejercicio, me gustaba el aeróbic e iba a maquinas de cardio. En estos momentos me agito por alejarme 5 min del portal de mi casa, así que necesito a alguien con paciencia y que me ayude a salir del bache. Necesito estar ágil para poder hacer algo con mi vida.

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar

Publicado el 24-4-2023 en A Coruña (A Coruña)

No estoy acostumbrada a hacer deporte. Siempre he sido delgada pero ahora (tengo 32 años) se me nota flácida y con celulitus (sobre todo en piernas y glúteos). Siempre he sido poco constante con el deporte y me gustaría poder establecer una rutina para poder verme y sentirme mejor

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 8-11-2021 en A Coruña (A Coruña)

Hola, hace mes y medio me operé de diástasis de rectos, hernia umbilical y me hice una abdominoplastia. La recuperación se complicó con una necrosis y tengo una úlcera abierta en el abdomen de 15x15. Necesito recuperar la zona y bajar peso. Gracias