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Samuel Millán Rodríguez López
Josepe Rodrigues Miguel
Bedanguah Martins
Luis Entrenador Personal
Susana
Mykola Diachuk Dieciocho
Juan Carlos Bernardo
Diaphoros Coruña
A Coruña (A Coruña) 15011David Ezequiel
Arteixo (A Coruña) 15142Miguel Pedrouzo Ares
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Publicado el 24-8-2023 en O Graxal (A Coruña)
Estoy buscando un entrenador personal para mi madre (adulta mayor) que siempre fue muy activa y caminaba a diario, pero desde pandemia (que tuvo una segunda crisis de depresión grave y se cayó fracturándose el fémur derecho, siendo operada de esa lesión y quedó muy bien, pero ha estado muy sedentaria y con miedo a moverse, por falta de seguridad y atención al caminar). Me parece importante...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y tonificar
Publicado el 29-9-2021 en O Graxal (A Coruña)
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Entrenador personal para perder grasa, tonificar y ganar fuerza
Publicado el 20-5-2020 en Fonteculler (A Coruña)
Llevo prácticamente dos años sin hacer deporte, el primero debido a una fractura y el segundo por clases, trabajo y otras obligaciones. En este periodo de tiempo he hecho ejercicio de forma ocasional cuando he podido/querido, ya fuera en un gimnasio o en el exterior, pero no he sido constante. Me gustaría tener una rutina que encajase conmigo, puedo ponerlo todo en el entrenamiento pero...
Entrenador Personal para perder y tonificar
Publicado el 12-2-2019 en Perillo (A Coruña)
Actualmente estoy trabajando con otro ep. Sería posible facilitarte un informe con mi evolución, trabajo realizado y objetivos. No voy a pagar más de 180€/mes por tres sesiones semanales de 30’. No tengo acceso a ningún gimnasio en la zona, pero existen zonas ajardinadas que creo que podrían funcionar en caso necesario. No tengo ningún material (pesas, kettels, cuerdas, etc.).
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 12-11-2020 en Perillo (A Coruña)
Me gustaría recibir un plan de entrenamiento para realizar por mi cuenta en casa donde tengo material o podría comprar. Tengo hernia discal por lo que me gustaría además cuidarla y reforzar musculatura asociada. Buen estado físico, interesado en mix de entrenamiento de fuerza y funcional. Disponibilidad para entrenar 4 días por semana
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 9-6-2020 en A Barcala (A Coruña)
Somos un matrimonio con trabajos sedentarios y los dos queremos perder algo de peso y ponernos en forma. Mi marido necesitaría perder unos 5 kilos. Yo he ganado mucho peso en mis tres embarazos y necesito perder 15-20 en total. Llevo dos meses a dieta y he perdido unos 6-7 kilos pero estamos un poco estancados y necesitamos ayuda.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar
Publicado el 5-4-2022 en O Burgo (A Coruña)
Como dato que creo que es importante, actualmente empezaría de cero. No tengo ni idea de hacer un deporte diferente al de elíptica o cinta o bici. Nunca fui constante y estoy instalada en el no puedo y no soy capaz. Sé que como presentaciòn es la peor del mundo. Pero quiero cambiarlo
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 29-7-2023 en O Portadego (A Coruña)
Soy una paciente oncológica que necesito asesoramiento para recuperar mi físico y sentirme bien conmigo misma. Ahora mismo tengo una epicondilitis en el codo derecho, con fecha para rehabilitación en octubre. Pero intento ir todos los días a caminar/correr
Entrenador personal culturismo o musculación
Publicado el 28-4-2022 en Alvedro (A Coruña)
Un preparador de culturismo online me prepara la nutricion y el entrenamiento. Necesito un entrenador que me acompañe al gimnasio cada mañana de lunes a viernes para realizar mi entrenamiento ya que no tengo mucha idea de entrenar y también ayuda en el gym
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 16-1-2020 en O Martinete (A Coruña)
Hola, tengo 45 años mido 1,65 y peso 90 kg. He dejado de fumar hace unos 4 años y sumado a mi trabajo sedentario desde mi hogar he ganado mucho sobrepeso. Tengo una hernia umbilical cual deseo operarme al reducir kilos y abdomen, desde ya muchas gracias.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Muy contenta, estoy en mi segunda semana y super bien, e bajado peso y volumen. Recomendable
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
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